Hvilke personlige vekstkurs er stille om. Personlig utviklingstrening Personlig veksttrening i bedriftsopplæring

Opplæring i personlighetsutvikling skiller seg fra instrumentelle treninger (trening av spesifikke ferdigheter) ved at de gir kunnskap og utvikler taktikk, strategier og ferdigheter som øker det personlige potensialet: de hjelper til med å bedre løse livsoppgaver og brukes i et bredt spekter av situasjoner som øker personlighetsmuligheter i mer enn ett smalt område ganske mange områder av livet.

Opplæring i personlighetsutvikling gjennomføres både på det personlige feltet og på forretningsområdet. For eksempel er “The Art of Communication” eller “Managing Emotions” ganske personlig trening, personlige temaer, og treningene “Public Speaking”, “Goal Setting”, “Leadership Development” og “Stress Management” er ganske forretningsorienterte treninger. Opplæringen "Logisk analyse av teksten", som utvikler tenkning, kan tilskrives både forretnings- og personlige felt. Men alle disse opplæringene er opplæring i personlighetsutvikling.

Opplæring i personlighetsutvikling og psykoterapi

Personlighetsutviklingstrening og personlig veksttrening

Dette er ganske forskjellige ting, men i praksis skiller få mennesker mellom dem. Selv eksperter kaller dem, forvirrede, og så og så. Men for å være presis, vekst skjer bare av seg selv, utvikling kan produseres.

Hei, kjære lesere av portalen "". Jeg mottar i posten ønsker om temaene som folk er mest interessert i, og i det siste stiller de meg spørsmål om hvorfor personlig vekstopplæring er nødvendig. I dag vil jeg sende inn en artikkel for retten din med tittelen “ Personlig vekst trening". Nå har disse treninger og trenere nettopp feid internett; hundrevis og tusenvis av "profesjonelle trenere" tilbyr sine tjenester, og jeg vil tilby deg min visjon og holdning til disse kursene.

Så hell te i et stort krus og gjør deg komfortabel, nå vil det være hele sannheten om personlige veksttreninger ... Det er kjent at personlige veksttreninger dukket opp i midten av forrige århundre i USA. Etter hvert spredte alle aktiviteter seg over hele verden, og nådde Russland tidlig på 90-tallet. I begynnelsen av sin eksistens (og i de fleste tilfeller også i dag) forekommer effekten på menneskelig bevissthet i henhold til et bestemt, noen ganger med variasjoner, skjema:

1. Å ydmyke en person ved å vise ubetydeligheten av sin eksistens før trening
2. Gi en nådig sjanse til å vise at en person fortsatt er bra for noe

Hele konseptet med personlig vekstopplæring er at det er en såkalt "emosjonell sving" -effekt - først er en person overbevist om sin fiasko, feilaktigheten i hans verdensbilde - hele livet levde han ikke slik (hvordan lever han fortsatt?). På bakgrunn av denne pseudo-aggresjonen, mot bakgrunn av offentlig ydmykelse, fremkaller ethvert ubetydelig kompliment storhet og grenseløs tillit til treneren. Den neste fasen er ros og som en gave en sjanse til å "bli et menneske". Ofte vil en person bli høflig forklart at det er nødvendig å endre miljøet, at de nære menneskene som er med ham trekker ham inn i sumpen. Så det er to måter - enten å dele med dette miljøet, eller å bringe dem i trening, for opplysning og betaling for tjenester (faktisk er dette målet for personlig vekstopplæring). Resepsjonen heter - involvering.

Du kan ikke nekte. Hva kan du oppnå hvis du ikke kan fullføre en enkel oppgave. Du er en taper. Det er "lønnsomme" tilbud - du tar med 10 bekjente, og treningen din er gratis og for alltid. Eller betal for kurset, så kan du ta med en venn (kjæreste, hund) til treningen. Som et resultat er alt lukket for markedsføring på flere nivåer, en økonomisk lykkepyramide. Full av lykke fra opplysning, med en unaturlig glans i øynene, løper en person for å invitere sine venner og slektninger til treningen. Alt, sirkelen er lukket.

Treningsprogrammet er vanligvis delt inn i kurs - grunnleggende, avansert, VIP. Fantastisk forståelse av kundens økonomiske evner. For en bedre assimilering av materialet, et obligatorisk tilbud om tilleggskurs. Kontinuerlig hjernevasking pluss gruppearbeid. I et team er det mye lettere å fullføre oppgaven med å klemme 30 forbipasserende, be om almisse eller selge en støvsuger til den første møtende personen for en million rubler. Det er mange fantasier - du kan bytte til en prostituert (hjemløs person) og ta offentlig transport i rushtiden.

Og her vil du finne det mest interessante. Ved konstant mental stress fungerer nervesystemet ikke. Depresjon, nevroser - en logisk fortsettelse av "personlig vekst". Vel, et betydelig, noen ganger opptil flere tusen dollar, "vekttap" av lommeboken.

Spesielle tegn

En bekjent, en venn eller kanskje en nær slektning kommer løpende til deg. Han rapporterer at han gjennomgikk en fantastisk trening, at denne opplæringen rett og slett er nødvendig for alle som ønsker å bli en vellykket og økonomisk fri person. Og du må dra akkurat nå, ikke senere.

På treningen vil du absolutt møte flere titalls “heldige mennesker” som vil dele med deg hvilken suksess de har oppnådd etter opplæringen og vise vei til kassereren. For øyeblikket (hvis dette ikke har skjedd før) - trenger du bare å løpe, ettersom ordene "Jeg skal tenke meg om" eller "en annen gang" vil forårsake i det minste forargelse. Det har lenge vært forsket på at personlig vekstopplæring fører til hjernevask.

Coaching

Fra engelskmennene. coaching - trening, trening. Coaching er en forbedret treningsform da den fokuserer på en person. Det er ingen kritisk holdning til hva som skjer på grunn av den høye arbeidsbelastningen til treneren. Resultatet er en ikke-støttet økning i selvtillit, forsømmelse og overlegenhet overfor andre. Når du er i kontakt med virkeligheten, kan det forårsake et nervesammenbrudd, som vil tvinge deg til å vende deg til en trener (trener, lærer) igjen.

Typiske utsagn om personlig veksttrening.

• Bli suksess hos oss!
• Det er ditt valg!
• Karrierevekst kan ikke oppnås uten trening!
• Vil du ikke delta på treningen?! Vil du ikke bli vellykket og rik?
• Vi bruker selv mange dollar i året på treningen vår, og vi vil gi deg den nesten gratis!
• Jeg vet ikke hvordan det fungerer, men det fungerer!
• Verden er snill og lys!
• Livet uten personlig veksttrening er rett og slett UTROLIG !!!
• Skjebnen din er i dine hender!
• Bli med sekten

Det som ikke er skjult i de fleste treninger, er at det ikke blir fortalt noe nytt i dem. Nesten alle vanlige mennesker vet alt dette. Men visstnok er en slik styrke et motiverende trykk bare her.

baksiden

Treningene er forskjellige. Det er treninger og uten sammenheng "100% suksess, 200% garanti." Har du noen gang lurt på hvem som gjennomfører opplæringen? Psykoterapeutiske treninger rettet mot å utvikle personlige egenskaper blir utført av spesialister - psykoterapeuter eller psykologer, ofte i en spesialisert institusjon og ofte helt gratis. Coaching blir ikke satt i drift, og ingen ber om å ta med venner for å redde dem.

Livet etter trening

Etter å ha klart forstått at han nå er en leder, begynner en person å forandre sitt liv og miljø.

• Kaster en jente (fyr) - (Jeg blir bedre!)
• Uten frykt, tar på seg arbeid som rett og slett ikke er i stand til å gjøre. Senere viser det seg at oppgaven, som ble utført med vanskeligheter under tilsyn av en trener, ikke kan fullføres på egen hånd.
• Forsøk på å overta rollen som leder i et team. Denne oppførselen forårsaker vanligvis ikke annet enn overraskelse, irritasjon eller glis.
• Konsekvensene av langvarig stress påvirker: hysteri, depresjon, kommunikasjonsproblemer. Den traumatiserte psyken er fylt med falske holdninger.
• Løgn om prestasjonene deres, frykt for å avsløre den "forferdelige sannheten."
• Komme opp med dine egne metoder for frigjøring fra "sivilisasjonens sjakler".

konklusjoner

1. Den menneskelige psyken er en veldig subtil substans.
2. Det er ikke mulig å lage en leder ut av noen person.
3. Oppgaver og metoder, ofte fra en lærebok om "sjokkterapi", det er ingen halvtoner - enten vil personen kvitte seg med sine komplekser og fobier for alltid, eller etter at stresset han har gått gjennom, vil han drive problemet dypt inne. Konsekvensene er mulige i en fjern fremtid.
4. Skaperne av nazismen ønsket også å "forbedre" menneskeheten.
5. Arbeidet med å forbedre dine personlige egenskaper er ikke begrenset til tre dager i hovedretten og ikke engang en VIPa-uke.
6. Det vil ta mange år å utvikle sosiale ferdigheter i naturlige situasjoner. Uten regelmessig praksis in vivo er kortsiktige resultater og teori ubrukelig og farlig.
7. De fleste av de personlige veksteffektene kan oppnås uten å betale en krone.
8. Selvtillit. Hvordan kan en person behandle seg selv som er klar til å kaste “jeg” i søppelkassen om tre dager?

Det ser ut til at skaden av personlig vekstopplæring er veldig åpenbar. Jeg sier igjen at dette er min mening, basert på personlig erfaring og erfaringen fra mine bekjente, derfor later jeg ikke til å være sannheten i første person. Hvis dette emnet berører deg, kan du legge igjen din mening i kommentarene!

Øvelse for å trene personlig vekst "Jeg er i fremtiden"

Hver deltaker tegner seg fremover. Deltakerne beskytter tegningen.

Øvelse for trening av personlig vekst "Sprøyte"

Hensikten med øvelsen: å hjelpe deltakerne dypere å føle og oppleve overtalelsessituasjonen, å utvikle "immunitet" mot psykologisk innflytelse.

Hver ungdom har en naturlig psykologisk barriere mot narkotika, spesielt intravenøse stoffer. Det er ikke så enkelt å bestemme seg for å stikke blodåren din eller injisere et stoff i kroppen hvis handling er uforutsigbar. Det er på dette stadiet, før tenåringen gjennomgår "innvielse": han har tatt den første injeksjonen eller røkt den første sigaretten, det er nødvendig å utvikle hans selvforsvarsferdigheter.

Øvelsen gjøres i en sirkel. Instruksjoner: den som har en sprøyte i hendene, bør tilby naboen sin på retten til å injisere med stoffet angivelig i sprøyten; oppgaven til det andre er å nekte; Det gjøres tre forsøk, hvoretter sprøyten overføres til den som nekter, og så videre i en sirkel. På slutten avholdes en kort diskusjon, de alternativene for avslag er bemerket som var mest overbevisende, og de tilfellene da "fristeren" fortsatte å fortsette å overtale.

Trening for personlig vekst trening "Koffert for veien"

Gruppen setter seg ned i en sirkel.

Vi fullfører arbeidet vårt. Nå vil hver av dere i sin tur sette denne stolen foran deg (lederen setter stolen i midten av sirkelen). Alle medlemmer av gruppen, i den rekkefølgen det passer for deg, vil komme opp til deg, sitte på en stol og nevne en kvalitet som etter deres mening hjelper deg, og en som hindrer deg. Samtidig må man huske at man bør nevne de egenskapene som manifesterte seg i løpet av gruppens arbeid og som kan korrigeres. Etter at alle har uttrykt sin mening, tar neste deltaker en stol og setter den foran seg. Øvelsen gjentas osv.

Øvelse for trening av personlig vekst "Color of emotional"

Velge sjåfør. Gongsjåføren lukker øynene, og resten av deltakerne tenker stille inn imellom litt farge, til å begynne med er en av de viktigste bedre: rød, grønn, blå, gul. Når sjåføren åpner øynene, prøver alle deltakerne, på grunn av deres oppførsel, først og fremst ved deres følelsesmessige tilstand, å skildre denne fargen uten å navngi den, og sjåføren må gjette hvilken farge den er. Gjettet han det, så blir en annen sjåfør valgt, hvis ikke, så forblir den samme. Så på kommando lukker en spiller øynene, og alle de andre lager en farge. Så åpner spilleren øynene, og alle andre skildrer den tiltenkte fargen med sin oppførsel. Sjåføren må gjette det. Alt klart? Merk følgende! Takk, spillet er over.

Øvelse for å trene personlig vekst "Taboo"

Formålet med øvelsen: Å hjelpe deltakerne til å forstå hvordan de føler om forskjellige typer forbud og begrensninger. Ofte leder nysgjerrighet eller et ønske om å smake på den forbudte frukten eller ønsket om å demonstrere motet deres en tenåring i hans handlinger. Vel, når han vet hvilke følelser som styrer ham, lar det ham ta et informert valg.

Lederen plasserer i midten av sirkelen en liten boks eller boks som inneholder et ukjent objekt. "Det er noe som ikke er tillatt," sier verten. Så inviterer han alle til på en eller annen måte å bevise seg i forhold til dette emnet. Deltakerne kan stå opp eller forbli på plass, ved hjelp av ansiktsuttrykk eller gester; de kan gå opp til boksen, ta den i hendene, se innover - alle gjør som han ønsker. Selv om noen holder seg på plass og ikke gjør noe, vil dette også være en måte å reagere på situasjonen på. Når du gjør øvelsen, er det viktig å huske at dette er en øvelse av handling, ikke av forklaring, så hvis noen prøver å bare snakke med ord om deres posisjon, er tilretteleggerens oppgave å oppmuntre ham til å "vise" sin holdning.

Øvelse for trening av personlig vekst "Selvpresentasjon"

Formål: inkludering av adaptive mekanismer, utvikling av ferdigheter for manifestasjon av følelser, som bidrar til prosessen med profesjonell tilpasning.

1) Treneren inviterer hver av deltakerne til å fortelle om seg selv og om hendelser som er viktige for ham ut fra hva som forårsaket:

Overraskelse,

Renter,

Glede.

2) Fremgangsmåten går i en sirkel og kan omfatte en vurdering av egenpresentasjonen til den forrige deltakeren i henhold til den samme "overraskelse-interesse-glede" -ordningen.

3) På slutten av prosedyren kan du diskutere resultatene av egenpresentasjon i gruppen (om nødvendig).

Øvelse for å trene personlig vekst "Pessimist, Optimist, Jester"

Formål: å skape en helhetlig holdning til en problemstilling, få erfaring i å vurdere problemet fra forskjellige synsvinkler.

1) Treneren inviterer hver deltaker til å beskrive på separate ark i flere setninger en situasjon som forårsaker ham en stressende tilstand eller sterke negative følelser, eller en situasjon som deltakeren synes det er vanskelig å akseptere. Den skrevne historien skal ikke inneholde noen emosjonell beskrivelse, bare fakta og handlinger.

3. Treneren leser opp alle alternativene for stressende situasjoner i gruppen, og gruppen velger 2-3 mest typiske som er viktige for alle.

4. Treneren inviterer gruppen til å dele seg i tre undergrupper og distribuere en historie til hver undergruppe. Oppgaven for undergruppene er som følger: det er nødvendig å fylle hver historie med emosjonelt innhold - pessimistisk (for 1. undergruppe), optimistisk (for 2. undergruppe) og buffoonery (for 3. undergruppe). Det vil si å fullføre den foreslåtte historien og supplere den med detaljer som er karakteristiske for en pessimist eller optimist eller jester.

6. Etter at alle situasjoner er lest opp og alle mulige muligheter for holdninger til dem er uttrykt, foreslår treneren å diskutere resultatene av spillet og den virkelige hjelpen som hver deltaker fikk for seg selv.

Personlig veksttreningsøvelse "Hvilket trinn er jeg på?"

Formålet med øvelsen: Å hjelpe deltakerne med å bygge tilstrekkelig selvtillit

Deltakerne får et skjema med en 10-trinns stige tegnet på. Instruksjonene blir gitt: "Tegn deg selv på trinnet du tror du er på akkurat nå."

Etter at alle har tegnet, gir programlederen nøkkelen til denne teknikken:

1-4 trinn - selvtillit er undervurdert

5-7 trinn - selvtillit er tilstrekkelig

8-10 trinn - selvtilliten er for høy

Personlig vekstopplæring "Commission Shop"

Formålet med øvelsen: - dannelse av ferdigheter med introspeksjon, selvforståelse og selvkritikk; - identifisering av viktige personlige egenskaper for felles treningsarbeid; - utdype kunnskap om hverandre gjennom avsløring av egenskapene til hver deltaker.

Det foreslås å spille en bruktbutikk. Varene som selgeren godtar er menneskelige egenskaper, for eksempel: godhet, dumhet, åpenhet. Deltakerne skriver ned karaktertrekkene sine, både positive og negative, på kortet. Deretter foreslås det å gjøre en forhandling, der hver av deltakerne kan kvitte seg med unødvendig kvalitet, eller en del av den, og tilegne seg noe nødvendig. For eksempel mangler veltalenhet for et effektivt liv, og han kan tilby ham en del av roen og beredskapen.

På slutten av oppgaven blir resultatene oppsummert og inntrykkene diskutert.

Øvelsen tar 20-25 minutter.

Trening for å trene personlig vekst "Men ..."

Mål: Reduser frustrasjon eller stress. Søk etter mulige måter å løse det på.

1) Treneren inviterer hver deltaker i spillet til kort å beskrive et papir som ikke er oppfylt ønske, enhver faktisk stressende eller konfliktsituasjon som foreløpig ikke er løst eller blir husket som uoppnåelig (forfatterskapets anonymitet er tillatt).

2) Deretter samler treneren alle arkene, blander dem sammen og tilbyr deltakerne følgende diskusjonsprosedyre:

Hver skriftlige situasjon blir lest opp for gruppen, og deltakerne må trekke så mange grunner som mulig til at denne situasjonen ikke er uoppnåelig, men enkel, morsom eller til og med fordelaktig ved å bruke lenker som:

"Men ...", "det kunne vært verre!", "Jeg ville egentlig ikke, fordi ..." eller "flott, for nå ...";

Etter at alle situasjonene er lest opp og alle mulige muligheter for holdninger til dem er blitt uttrykt, foreslår treneren å diskutere resultatene av spillet og den virkelige hjelpen som hver deltaker fikk for seg selv.

Øvelse for å trene personlig vekst "Det jeg er heldig i dette livet"

Formålet med øvelsen: øke nivået av optimisme i livet, skape et godt humør for arbeid.

Gruppemedlemmer er delt inn i par. Fasilitatoren foreslår oppgaven: "I løpet av tre minutter, fortell partneren din hva du er heldig i dette livet. Etter tre minutter, bytt rolle." Etter øvelsen finner en kort utveksling av inntrykk sted.

Teknikk "søndag kveld"

Denne teknikken vil bidra til din personlige vekst, krystalliseringen av interessene. Hvis du er "utslitt" av omstendighetene, det vil si at du ikke kan skryte av deg, å bruke denne teknikken kan hjelpe deg. I tillegg kan teknologi hjelpe deg med å stille inn på en best mulig måte for den kommende arbeidsuken.

Essensen av teknikken er ekstremt enkel. Bare en ting kreves av deg, å venne deg selv, dine slektninger og venner til at søndag kveld er din personlige tid. Tiden da du tar vare på deg selv. På dette tidspunktet kan du isolere deg fra mennesker i et eget rom. Du kan gå en tur, gå til parken, eller - si - på kino. Du kan gjøre det du vil. Det er faktisk en begrensning her - å ikke være bundet av noen forpliktelser overfor noen i kveld. I teorien kan du bruke en søndag kveld til å snakke med ektefellen eller barnet ditt. Men på en eller annen måte vil de fortsatt kreve noe av deg. Derfor er det beste bare å være alene med deg selv, hobbyen din.

En voksen er veldig presset av pliktfaktoren: må på jobb, må i familien, skylder venner, skylder venner og fjerne slektninger ... Og det er ganske mulig at under disse "platene" grønne spirer av dine interesser og skjulte evner modner. Man må bare noen ganger gi disse spirene sollys ... Etter en måned eller to vil det være vanskelig for deg å forestille deg hvordan du pleide å leve uten en gratis søndag kveld.

Forførelse RPG

Formålet med øvelsen: Å la deg utforske "forførelsessituasjonen" på en leken måte. Deltakelse i diskusjonen lar ungdommen utvikle begrunnede posisjoner og avvisningsevner.

To personer som vil påta seg rollene som kjærester som møttes en kveld i leiligheten mens foreldrene ikke var hjemme. Oppgaven til den ene er å overtale den andre til å drikke alkohol sammen med henne ved å bruke alle slags argumenter for dette. Den andre må nekte for enhver pris. Varigheten av denne interaksjonen er 15 minutter. På slutten gir resten av deltakerne "tilbakemelding" til vennen som nekter, for å markere øyeblikkene som er mest vellykkede når det gjelder å forsvare sin posisjon, og de som ikke var overbevisende.

I en annen versjon av samme øvelse kan den overtalende parten være en fyr, men jenta nekter; det antas at det er gjensidig sympati mellom dem.

Under den generelle diskusjonen blir deltakerne bedt om å svare på to spørsmål:

Hva var de mest overbevisende fravalgsmulighetene for deg?

Hva hjalp deg med å nekte?

"Alt var tillatt for oss"

“Du har ikke tjent en krone? Alt i hendene dine! Ta treningen vår, og i morgen blir du millionær. "

“Familiens uenighet? Etter kurset ditt, vil du finne kjærlighet og fred igjen. "

“Finner du ikke venner? Er du ikke trygg på deg selv? Vi vil løse disse problemene! Om en uke vil du tro at mirakler skjer fordi livet ditt vil endre seg, du vil bli en leder. ”

Det er menneskets natur å tro på noe. Hvis ikke Gud, så et mirakel.

Hvordan personlig veksttrening fører en person til en blindvei, hvordan tilbaketrekning skjer, hvorfor kandidater fra slike kurs havner i psykiatriske klinikker, hva er det endelige målet for lederne av slike hendelser - i et oppriktig intervju med en kvinne som tilbrakte omtrent fem år i trening.

"I klasserommet tok vi på bleier og sang en salme sammen."

Personlige veksttreninger. Annonsering av slike tjenester ser fristende ut - mot et minimalt gebyr får folk garantert selvtillit, frihet, lære å tjene penger, starte sin egen virksomhet, være en ønskelig partner i kjærlighet og mange andre gleder i livet.

38 år gamle Ksenia Epikhina fra Volgograd kjøpte seg naivt inn i fristende løfter. Og hang på trening i 4,5 år.

I løpet av denne tiden mistet hun alle vennene sine, nesten ødela sin egen familie og glemte sønnen.

Historien om bortkastet tid endte for henne med en langvarig depresjon, hvorfra hun hadde kommet seg ut i et år.

I dag prøver kvinnen, sammen med mannen sin, å trekke de som er sugd inn av treningssumpen fra vrangforestillingsbassenget.

En av øvelsene i personlig vekstopplæring - folk prøvde bildet av en prostituert, en hjemløs person, en alkoholiker.

"Vi ble inspirert - vi er guder"

Jeg kom til treningen i 2010. Det var en vanskelig periode i livet mitt - jeg ble skilt, ble hos to barn, i tillegg, tenåringssønnen min ble i et dårlig selskap, - Ksenia Epikhina begynte historien. - Jeg var i forvirring, forsto ikke hvor jeg skulle lete etter hjelp. Og på den tiden viste en venn seg å være ved siden av meg med "praktiske" råd: "Jeg går gjennom treninger der smarte psykologer jobber som vil hjelpe deg - og forholdet til sønnen din vil bli jevn, og du vil finne sjelefred." Vel, jeg kjøpte den.

Den aktuelle opplæringen er delt inn i tre hovedretter. Hver betales separat.

Det første kurset - design - varte i 4 dager. Kostnaden for arrangementet var 6 tusen rubler, nå har lederne hevet prisen til 8 tusen. Jeg innrømmer at etter at jeg var ferdig med dette kurset, var jeg ikke i tvil om at de ville hjelpe meg her. I løpet av forelesningen forklarte psykologer noen riktige livsstillinger, ga viss kunnskap, det ble holdt kurs på en kontinuerlig positiv. Senere skjønte jeg at på denne måten ble folk ganske enkelt lokket inn i nettet.

Kvinnen fortsatte studiene. For det andre kurset - modellering - ga hun 9 tusen (i dag har kostnaden steget til 11 tusen rubler). Varigheten på kurset var 5 dager.

Og her begynte programmering, bryte en person inn i visse ting, ikke alltid positivt. Vi fikk rare prioriteringer. For eksempel prøvde de å overbevise dem om at det å bo “på familienivå” var dårlig. Dette er det laveste nivået av eksistens.

- Hva ble ansett som det høyeste nivået?

Misjonsnivå. Hver person skal komme til verden med et visst høyt oppdrag. Hvis noen fra de tilstedeværende droppet en setning som "mannen min tillot meg ikke" eller "jeg vil spørre moren min" - ble slike mennesker latterliggjort. De fløy straks inn: «Bor du på familienivå? Ha ha ha! Du er ingenting. " Lærerne slettet bokstavelig talt familien fra livene våre. Naturligvis kom det mange skilsmisser herfra. Selv om lederne annonserte for kursene, forsikret de: "Det er mange ekteskapspartnere blant våre klienter." Vet du hvordan det skjedde? Først brøt de opp eksisterende par, og førte så studenter sammen. Som regel, hvis et av familiemedlemmene kom inn i kurset, og det andre ikke ønsket å gå, ble han automatisk en fiende. Men seg imellom snakket deltakerne i den psykologiske prosessen om hverandre slik: "Han (hun) støtter meg, han (hun) vokser med meg."

- Er det virkelig mulig å omprogrammere en person på en uke?

Det andre kurset varte i fem dager. I løpet av denne tiden klarte lærerne våre å snu bevisstheten vår på hodet. Tenk deg at vi var innendørs fra 10 til 22. Arrangørene av opplæringen tok flere korte kaffepauser. Resten av tiden ble vi tvunget til å gjøre øvelser, tenk hele tiden. Det var ikke tid igjen til å stoppe og i det minste tenke: “Gjør jeg det rette? Hvorfor trenger jeg det? ". Vi gjorde våre daglige lekser om natten.

- Hvilke øvelser gjorde du?

Her er et eksempel på en av oppgavene. Hele gruppen satt i en sirkel rundt en person, og hver sa hva han syntes om sentrum. For eksempel regnet følgende egenskaper: "beskjeden, sjenert, stille." Etter det ba trenerne oss om å velge motsatte betydninger av de definisjonene vi gjorde tidligere. Det viste seg - ikke beskjeden, men frigjort, ikke snill, men ond. Så kom spørsmålet: "Hvem har et sett med slike kvaliteter?" Og svaret: "Prostituert, homofil, gopnik, bum, full." Dagen etter måtte motivet venne seg til rollen som karakteren som ble tildelt ham i tre timer.

- Hadde du også din egen rolle?

Jeg fikk rollen som sadist. Jeg måtte skifte til riktig antrekk, ta en pisk og uttrykke aggresjon mot mennesker i tre timer. Vi ble alle medlemmer av samfunnets nedre lag for en periode. Nå forstår jeg hva disse spillene var til. Dermed slørte vi linjen mellom godt og dårlig, det som ikke er - det som er mulig. Alt var tillatt for oss. Vi ble fortalt at vi nesten er guder, og vi har lov til alt. Det ble veldig enkelt å manipulere slike mennesker som ikke har bremser. Dette var det lærerne våre ønsket.

Ksenias kone, Dmitry Yepikhin, ble utvist fra opplæringen for å være ulydig mot lederne.

- Er det mulig at en person har slettet alle fornuftens grenser etter tre timer med "handling"?

Det virket for oss at bevisstheten vår utvidet seg - og vi er i stand til enhver handling. Jeg vil merke at vi ikke gikk ut på gaten i det nye bildet, vi sjokkerte ikke forbipasserende. Alle handlinger ble utført i teamet. Egentlig var vi begrenset så godt de kunne i å kommunisere med mennesker utenfra. Vi kokte utelukkende i vår egen juice.

- Og mange mennesker samlet på en trening?

En hel kommune - omtrent seksti mennesker.

Vi teller med samtalepartnerens andres penger - inntektene fra opplæringslederne.

Nå koster den andre fasen av trening 11 tusen rubler i 5 dager. Ikke mindre enn 60 studenter var påmeldt. Det viser seg at lærerne våre mottok mer enn en halv million rubler per uke.

- Vel, du ble matet og vannet der. Sannsynligvis gitt deg noen slags brosjyrer, bøker? Nok en utgiftspost.

Av de fem treningsdagene ble vi matet bare tre ganger, og til og med da veldig beskjedent. Lederne brukte bare på penner og notatbøker. Hvis noen var opprørt: "Hva ga vi pengene til?" - de angrep straks kritikeren med beskyldninger: “Støtter du ikke andre mennesker? Du teller penger, du er så selvbetjent! Vi gjør veldedighetsarbeid, vi gjør verden, Universet renere. "

Ksenia Epikhina: "De laget en zombie av meg."

- Det virker for meg at 60 personer i en gruppe er for mye for psykologisk trening?

60 personer er minimum antall personer i en gruppe. Noen ganger samlet seg opptil hundre mennesker i hallen. Selvfølgelig, med en slik mengde mennesker, kunne ikke trener-psykologen følge dynamikken til alle tilstedeværende. Men noen øvelser fremkalte tvetydige reaksjoner og følelser hos forskjellige mennesker. Noen lo, andre hulket, kjempet i hysteri, den tredje følte seg dårlig.

- Hvis en person følte seg dårlig under opplæringen, hvordan handlet opplæringslederne i dette tilfellet?

De reagerte ikke mye, de hadde alltid en unnskyldning: "Tullingen selv gjorde ikke det han ble fortalt." Etter å ha hatt stress, vendte folk seg som regel til normale psykologer som trakk dem ut av denne tilstanden.

- Hadde de som jobbet med deg en psykologisk utdannelse?

Den gangen jeg var i opplæring, hadde ikke alle lærerne våre en spesialutdanning. Nå, da vi reiste en bølge av indignasjon, fikk alle raskt de rette skorpene.

"Vi la på bleier, finner, gikk ut og sang den russiske hymnen"

Ifølge samtalepartneren er de to første kursene blomster sammenlignet med hvordan treningsprogrammet utviklet seg i fremtiden.

Det tredje kurset er implementering. Ledere ble opplært her. Studietiden er tre måneder.

Det tredje treningsprogrammet inkluderte tre-dagers helgeturer. På disse turene bygde trenerne programmet på å skylde på studentene sine. For eksempel, hvis et fly styrtet et sted, ble vi fortalt: “Det er du som har skylden for tragedien. Fly faller på grunn av tankene dine. " Hvis en mann druknet, var vi igjen skyldige: "Du druknet en mann med tankene dine." Hvis det var et terrorangrep - igjen på grunn av våre tanker. I tre dager ble en følelse av skyld vekket hos oss, som fryktelig presset på oss. En jente fikk et nervesammenbrudd på dette grunnlaget. Hun tok full skyld for den store flyulykken.

- Trodde alle som deltok på opplæringen at denne eller den tragedien skjedde på grunn av deres feil?

Jeg vet ikke hvordan det skjedde, men vi ble alle sammen veldig tilrådelige på et tidspunkt. Og veldig lenge slapp følelsen av skyld for enhver tragedie som skjedde i verden oss ikke. Det er sant at ifølge statistikk er det bare 70 prosent som er mottakelig for slik behandling av 100 prosent av menneskene. Slik var det i vårt tilfelle. Det var mennesker som prøvde å krangle med lærerne, som de ble utvist fra leksjonene for, og resten ble forbudt å kommunisere med dem under påskudd: "De forstyrrer utviklingen din."

- Hvilke andre funksjoner var det i dette lederprogrammet?

Vi ble delt inn i grupper på 5-6 personer. Hver gruppe hadde sin egen kaptein - en person som gikk gjennom alle opplæringene, men som ikke hadde en psykologisk utdannelse, lærte oss om livet. Hver dag klokka 06.00 måtte vi ringe kapteinen og rapportere om hvordan vår siste dag gikk.

- Hadde du noe ansvar, for hva rapporterte du?

Ledelsesprogrammet besto av to aspekter. Den første inkluderte forskjellige veldedige programmer. Vi jobbet som frivillige - å forskjønne parker, plante trær, male hus. Men dette var ikke vår viktigste okkupasjon. Det andre aspektet, det viktigste, var at vi måtte involvere så mange nye mennesker som mulig i opplæringen. Hvis en person under treningene ikke meldte seg frivillig, men involverte minst én person, ble han leder. Og det var grensen for drømmene våre. Hver morgen spurte kapteinene oss: “Hva har du gjort for å involvere folket? Hvor mange mennesker klarte du å ringe til oss? " Hvis det en dag ikke var mulig å hente inn en nykommer, begynte presset: “Du er ikke en leder! Du er et døende reptil, du lar ikke folk utvikle seg. Du er et offer. Du vil ikke lykkes i livet hvis du ikke involverer deg i treningen. " Og slik ble det gjentatt hver morgen. For de fleste var dette presset deprimerende. Jeg var for eksempel veldig bekymret for at jeg ikke skulle bli en leder. Jeg trodde oppriktig at jeg bare ville ha nytte av verden når jeg tar med mange mennesker til disse kursene.

- Gjorde du?

Ja. Jeg har involvert 50 personer. Blant dem er mine slektninger og venner. Nå angrer jeg virkelig fordi jeg har involvert de nærmeste meg der. De hang der. Nå kan jeg ikke få dem ut derfra. Og da jeg endelig kom ut alene, sluttet de å kommunisere med meg, jeg ble deres fiende.

- Klassifiseres de som forlater treningen automatisk som fiender?

Den røde linjen kjører ideen, som i fascismen: opplæringslederne er ariernes nasjon. Alle andre er et underordnet løp, ingen. Lærere trakk hele tiden en linje, og delte mennesker i sterke og fallne.

- Har du steget til kapteinrollen?

Ja, jeg ble motivert til å gjøre dette: “Kom igjen, du vil bli enda brattere, enda høyere. Jo flere mennesker du involverer, jo raskere kommer sønnen din tilbake til familien. " Mens jeg var der, følte jeg virkelig at det var familiens frelse. Det var som om jeg var programmert.

- Og hvis du ikke klarte å involvere noen i treningen, hva så?

En slik person ble erklært en taper og ble ikke beæret over å ta på seg den viktigste tredje helgen. Å komme dit virket som den ultimate drømmen til alle.

- Hva har du blitt lovet i helgen?

Faktum i saken er at det som skjer på dette arrangementet ble holdt strengest mulig. Vi ble fortalt at mirakler skjer der, og bare der får folk forståelse for hvorfor de lever, lærer skjebnen sin. Før vi dro til den viktigste begivenheten, ble vi bedt om å advare slektningene våre om at vi ikke ville ha kontakt på tre dager. Unnskyldninger som "hvis mannen min ikke lar meg gå" ble mottatt med fiendtlighet: "Så du bor på familienivå, siden du ikke kan forlate mannen din".

- Og hva var den mystiske helgen?

Vi ble ført ut av byen til en campingplass. Telefonene ble straks tatt bort. I tre dager danset vi der, sang, lyttet til foredrag, bokstavelig talt sluppet energi ut av oss. Våknet ved daggry, tvunget til å spille "hoppere", for å gjøre tøyninger. Hvis noen ikke greide å gjøre det nødvendige "pas", ble han latterliggjort offentlig, kalt en svakling. Om natten ble de av en eller annen grunn oppdratt og tvunget til å holde seg våken. På slutten av den tredje dagen var vi fysisk utmattede. I tillegg til kapteiner ble det innført nye stillinger den helgen - engler. Det var disse englene som førte en person til en slik tilstand hvor han ble fullt antydelig. En kjent teknikk, hvis folk ikke sover lenge og er i en opprørt tilstand hele tiden, så blir de zombier. I denne tilstanden kan du innpode noe i dem.

- Og hva inspirerte du?

Den tredje dagen begynte hard meditasjon. Vi ble fortalt om vårt oppdrag, overbevist om at vi kom til dette landet som kaptein, til engel. Det ble sagt at vårt viktigste oppdrag var å involvere alle våre venner og familie i opplæringen. Av de 60 menneskene som dro i helgen, ble halvparten kapteiner og engler. Vår lykke kjente ingen grenser. Vi trodde at hvis vi tjente kapteinen, vil mirakler begynne i livet, vi vil være heldige i alt. Nå kan jeg ikke forklare hvordan voksne i alderen 30-40-50 trodde guruen vår så blindt. For noen ting skammer jeg meg fortsatt. Den tredje helgen tok vi for eksempel på bleier, finner, gikk ut i denne formen og sang den russiske hymnen. Til hva? Det føles som om alle var under hypnose. På den tiden kunne jeg oppfylle ethvert ønske fra mentoren. Dessuten forsto ingen hva denne øvelsen utviklet seg, men alle adlød i kor. Også om morgenen fikk hver av oss en bestemt oppgave. Organiser for eksempel en playboy-fest. Dessuten falt slike oppgaver for veldig beskjedne, pressede mennesker som brøt seg i det øyeblikket.

- Kanskje det ble blandet noe i teen din, siden du gjorde slike rare ting? Drakk du alkohol?

Faktum er at det ikke var noe av det slaget. Det var en kraftig innvirkning på underbevisstheten. Det ble innført et strengt forbud mot alkohol og røyking. Hvis noen innrømmet at han hadde banket på et glass konjakk på ferie, ville det umiddelbart begynne: "På grunn av deg drikker alle for mye, se hvor mange fyller på grunn av deg." Og igjen forårsaket de en følelse av skyld hos en person.

"Da jeg ble utvist fra gruppen, tenkte jeg på selvmord."

- Du gikk gjennom tre hovedfaser på treningen, som varte i 4 måneder. Men hva har du gjort der i snart fem år?

Mennesker som ikke beveget seg mye i kritisk tenkning, begrenset seg virkelig til den tiden og dro. Tanken min gikk av. Jeg begynte å gå til forskjellige frivillighetsprogrammer, det ble kalt “å betjene mennesker”, der vi annonserte treningen vår hele tiden. Hvis sjefen vår sa at det åpnet en avdeling i en annen by og det var nødvendig med støtte fra de som hadde fullført alle opplæringene, sluttet vi å jobbe sammen, forlot familien og gikk et par dager for mentoren vår.

- Fikk du betalt for dette? Du har blitt ett lag med trenerne?

Nei, de betalte ikke. Videre kunne de lett ha “sparket”. Dette var det jeg var veldig redd for. Og alle var redde. På den tiden ble jeg kaptein. Og kapteinene ble pålagt å involvere seg i opplæringen dobbelt så mange mennesker som en vanlig trainee. Kapteinen måtte også legge press på nye deltakere i programmet slik at de også ville involvere folk. Jeg ble spesielt lært hvordan jeg skulle legge press på mennesker, hvordan jeg kompetent kunne overtale en person til å komme til treningen. Hvis jeg ikke kunne finne nye ofre innen en viss tidsperiode, truet de med å utvise meg fra samfunnet og forbød resten å kommunisere med meg.

- Folk i full alvor var redde for å bli utvist?

Mange brøt psykisk sammen da de ble sparket ut. Jeg var også veldig bekymret for at jeg ikke ville rettferdiggjøre titteltittelen min som leder, at de ville tenke dårlig om meg. På slutten av min kapteins karriere klarte jeg ikke å lokke riktig antall mennesker til trening. Jeg ble deprimert. Mistet interessen for livet. Hovedtreneren spredte stadig råte på meg: "Du er en dårlig mor, du er dårlig, dårlig ...". Jeg levde med en dyp følelse av skyld i seks måneder. Som et resultat orket ikke psyken min. På den tiden innså lederne mine at jeg allerede var brukt materiale, de kunne ikke få mer fra meg, og utviste meg fra deres rekker. Og så kom helvete. I to måneder stupte jeg inn i alvorlig depresjon, jeg tenkte på selvmord. Jeg ble trukket ut av denne tilstanden av mannen min, to venner og leger.

- Du har bodd på opplæringen i 4,5 år. Er det de som sitter der enda lenger?

Jeg kjenner en person som har hengt der ute i åtte år. Tross alt, i tillegg til personlig vekstopplæring, er det fremdeles en rekke forskjellige kurs. For eksempel, etter personlig vekst, tilbys alle: “Hvordan vokste du opp som person, ta nå kurset“ penger-penger ”, vet du hvordan du kan tjene penger? Og så registrer deg for et "familieverksted", vel lenger ned på listen. Som et resultat henger folk der i mange år og legger igjen store summer - opptil 100 tusen i året. Mange mistet jobben på grunn av opplæringen, mistet virksomheten, fordi de stadig stakk ut på forelesningene. Lærerne lot meg ikke jobbe, de lot meg ikke gå.

- Er størstedelen av de fremmøtte på treningene mennesker med alvorlige problemer?

Enheter kommer fra nysgjerrighet, fra ingenting å gjøre. De fleste velstående mennesker drar dit, ikke alle er klare til å punge ut en ryddig sum om gangen. De fleste av disse menneskene hadde økonomiske problemer, vennskap, kjærlighet. På disse opplæringene lover de tross alt å finne ut av det på alle fronter - å opprette en virksomhet, opprette en familie og forbedre studiene. Alt i ett slag. Det du vil vil skje. Tryllestav-effekt.

- Kommuniserte du med de som etter endt opplæring havnet på en psykiatrisk klinikk?

Jeg kjenner en jente som ble kjørt til et psykiatrisk sykehus rett fra foredraget. Men det at hun var dekket på grunn av opplæringen, kan ikke bevises.

- Forsøkte du forresten å involvere mannen din i denne sekten?

Selvfølgelig. Men han ble raskt sparket ut derfra. Faktum er at mannen min er en troende. Da jeg gikk på treningen, hadde vi ennå ikke blitt planlagt med ham, vi møttes bare. På et eller annet tidspunkt sa jeg til ham: «Jeg nekter ikke å leve med lederen. Derfor må du utvikle deg og gå på trening. Du vil bli lært å elske mennesker, tjene penger. Ellers vil vi skille deg. " For å bevare forholdet vårt ble han involvert i dette eventyret. Men han angrer ikke, for han så hele prosessen fra innsiden, og nå kjemper vi sammen mot de tidligere mentorene. Han varte ikke lenge der. Jeg kranglet hele tiden med trenerne. Som et resultat ble han utvist veldig frekt, det ble kunngjort for alle at han var en fiende, at han bar kjetteri, det var umulig å snakke med ham, han var mentalt unormal. Og alle nikket på hodet i kor. Til og med jeg. Etter det kom jeg hjem og kastet fra døren: "Vi vil ikke bo sammen." Men jeg kjente denne mannen i 20 år, vi kjente hverandre fra barndommen.

“I et år var jeg på vei bort fra de stereotypiene som ble pålagt meg på kursene”

- Når forlot du opplæringen?

Tidlig 2014. Så i mars-april falt hun i en langvarig depresjon. Jeg så bare innen mai. Det var en følelse av at jeg våknet etter en forferdelig drøm. Mange tanker dannet seg i hodet mitt - hvordan levde jeg, hvorfor gjorde jeg det, hvordan stolte jeg på fremmede? Men jeg dro i enda et år fra de stereotypiene som ble pålagt meg. For eksempel ble vi lært at hver person skaper i livet det som omgir ham, han selv er kilden til alle problemer. Jeg kommer fremdeles inn i minibussen, ser på mennene og tenker: "Å, jeg skaper menn rundt meg, jeg skal snart gifte meg." Eller nylig droppet jeg en gryte med varmt vann, blinket umiddelbart i hodet på meg: "Jeg lurte noen." Kan du forestille deg hvor mye alt dette tullet kom inn i hodet mitt.

- Har forholdet ditt til sønnen din blitt bedre?

Mens jeg var på trening, mistet jeg endelig sønnen min. Forholdet har forverret seg ytterligere. Jeg hadde ikke tid til ham. Mens jeg “reddet verden”, løp og involverte folk på trening, forlot jeg sønnen min. Siden jeg alltid var opptatt med å lete etter nye begavelser, hadde jeg ikke tid til å kaste bort tid på ham. Og nå fant han en jobb, giftet seg, barnebarnet mitt ble født. Først nå har sønnen min og jeg funnet et felles språk.

- Hjalp disse treningene noen?

Hvis du ikke går dypt og hopper av programmet i tide, vil sannsynligvis slike kurs hjelpe noen. Folk med komplekser åpner seg der opp, jeg hørte at noen hadde løst deres personlige problemer, funnet et felles språk med sine kjære. Men dette er ikke min historie. Jeg smuldret opp. Først da jeg frigjorde meg fra treningsbåndene, fant jeg et vanlig språk med foreldrene mine og sønnen min. Mens jeg bodde på treningen, ble vi hele tiden overbevist: "Du har det bra." Og hvis det skjedde noe dårlig, ble vi fortalt: "Slett, slettet, slettet, dette er ikke med oss." Vi ble lært å ikke akseptere negativitet, å gi avkall på problemer. Men så snart en person var utenfor treningen, rullet problemene som en snøball. Folk som forlot kursene igjen hadde de samme problemene de prøvde å komme seg vekk fra. Ja, mens du er der, blir du støttet av hele gruppen, de snakker om kjærlighet, konstant kyssende klemmer, men i virkeligheten starter alt på nytt.

- Holder du kontakt med treningsvennene dine?

Nei. Mens jeg var på trening, brøt jeg forholdet til alle mine gamle venner. Jeg betraktet meg selv som et rent løp, og de nådde ikke meg. Jeg sa til dem: "Hvis du ikke går på trening, er du og jeg ikke på vei." Og jeg fikk nye venner på kursene. De virket fantastiske for meg, vi støttet hverandre, feiret ferien sammen. Da jeg ble erklært persona non grata, vendte de seg alle fra meg. Nå sier de ikke engang hei. Jeg er ikke av deres kaste.

- Hvem er arrangøren av dette prosjektet?

Dette er to søstre. En av dem gjennomgikk en lignende opplæring for 10 år siden, da den bare var i begynnelsen. Så tok hun sin andre søster dit. Og de begynte å gjøre forretninger. Først ble psykologer invitert til å jobbe, så begynte de selv å gjennomføre kurs uten verken utdanning eller lisens på det tidspunktet. Disse kvinnene har blitt rike på få år. For året tjente de mer enn 8 millioner rubler. Deres hovedkontor ligger i Volgograd. Grener er spredt over hele landet - Astrakhan, Rostov, Saratov, Krasnodar, Voronezh.

- Er lærerne som jobber for dem også rike?

Bare selskapsledere tjener penger. Resten av arbeiderne får en liten penge. Som regel har de ikke fast jobb, noen har ikke engang familie. For eksempel ble mannen min "ødelagt" av en 23 år gammel gutt som ikke hadde den minste livserfaring bak seg. De som aldri har stått på dem blir lært å skate der.

- I følge din informasjon, er det mange ofre for slike hendelser i landet?

Mange, noen er rett og slett redde for å snakke om det. Jeg var også stille i et halvt år. Det var skummelt. Jeg begynte å snakke for å få slektningen min derfra. Hun har sittet der i 5 og et halvt år. Nå er han trener. Treningen tok min kjære fra meg. Det gjør meg veldig vondt for dette. Treningen hennes absorberes helt.

En ny seksjon har nylig dukket opp på treningsnettstedet - opplæring for barn og tenåringer.

Slagordet er det samme - "Mirakler er der de blir trodd."