Avslapning i det sensoriske deprivasjonskammeret. Utviklerne hevder at resultatet av flytende er sammenlignbart med den meditative tilstanden i yoga. Og at kameraet passer for alle, fra gravide til astronauter. Journalisten "The Village Vladivostok" har prøvd å flyte på seg selv og dele sine følelser.

Hvordan floatation fungerer

Du er nedsenket i et spesielt vannkammer for å komme deg etter stress, slappe av og slappe av fra omverdenen. Bokstavelig talt "flytende" - svømming på overflaten. Denne effekten oppnås ved å oppløse Epsom -salter (en mineralforbindelse av magnesiumsulfat) i vann med en konsentrasjon høyere enn i Dødehavet. Mens du er i løsningen, kan du ta en hvilken som helst komfortabel posisjon. Du vil ikke kunne drukne.

Noen minutter etter starten av økten slutter personen å føle berøring av vann og føler seg i vektløshet. Muskler slapper av, spenningen forsvinner. Enda bedre, hvis du kan sovne. De sier at en slik drøm er bedre enn vanlig i sengen.

For å holde saltoppløsningen ren, utsettes den for flere typer filtrering og dekontaminering. I tillegg er det en ultrafiolett lampe, og helt på slutten av rengjøringen tilsettes hydrogenperoksid.

Sensorisk deprivasjon kamera studio

Det eneste sensoriske deprivasjonskammeret i Vladivostok ligger bak PKDC -stoppet. Se etter en hvit tallerken i enden av bygningen på fem etasjer på Cheremukhova-gaten 28.

Studioet fungerer etter avtale slik at ingen forstyrrer gjestene. Jeg ringer, administratoren slipper meg inn. Det er tre rom i rommet: for flytende, massasje og avslapning etterpå. Atmosfæren er hjemmekoselig. Jeg legger igjen yttertøyet mitt på gangen og tar på engangstøfler. Deretter gir administratoren instruksjoner. Du må ligge i cellen i 60 minutter, unntatt dusjen "før og etter", hvile med te og tørke håret med en hårføner.

Av kontraindikasjonene før de flyter, kaller de meg psykiske lidelser, problemer med hjerte, lunger og ører, hypotensjon, samt smittsomme sykdommer og hudsykdommer. Det anbefales fortsatt ikke å barbere seg før prosedyren. Det vil ikke være noen store problemer, men de første minuttene på grunn av saltet vil synes du ikke er avslappende i det hele tatt. Det er bedre å spise en time før prosedyren.

Hvis du har en vanskelig arbeidsplan eller søvnproblemer, er det en mulighet til å flyte om natten.

Testing på oss selv: temperatur og moduser

Etter orienteringen bytter jeg til en badedrakt i et eget rom. Jeg ble advart om at etter økten må klærne skylles godt på grunn av saltet (badedrakten min ble ikke skadet). Du kan kle av deg helt slik at låsene og elastikkene ikke forstyrrer. Så går jeg til dusjrommet, jeg trengte ikke å ta med meg noe - jeg hadde alle toalettsaker, badekåpe og håndkle.

Flytekammeret viser seg å være romslig, det viste seg å stå nesten i full høyde. Du bør ikke ha noen problemer med en begrenset plass. Men hvis du er bekymret, kan du bare trykke på døren og ikke lukke den. Og ring administratoren om nødvendig.

Vanntemperaturen ble satt til 35 grader på kameraet. Og det ble tilbudt to moduser: mørke og stillhet under prosedyren, men lys og musikk i begynnelsen og slutten, eller omvendt. Jeg forlot den første, og først var den skummel. Men øynene ble fort vant til det.

Vinden blåser, og du blir ført ut i verdensrommet

Jeg la meg i vannet og først ble jeg "flyttet" fra side til side. Jeg måtte til og med holde på spesielle håndtak. For komfort er det en pute under hodet, jeg prøvde den med og uten den. I sistnevnte tilfelle var ørene under vann, noe som forresten ikke er verdt å prøve. Jeg ble fortalt på forhånd at det var bittert.

Da bevegelsen stoppet begynte jeg å føle at vinden blåste. Og kroppen blir ført bort i verdensrommet. Generelt var det vanskelig å tenke på én ting lenge under økten. Hjernen, som hele kroppen, begynte å hvile - tankene forsvant. Imidlertid kan det hende at det å glemme alt den første gangen ikke fungerer, jeg kunne ikke sovne.

Sensoriske deprivasjonskameraer har blitt mer og mer populære i det siste. Av og til installeres de i spasentre.

1. Psykedelisk natur

Sensorisk deprivasjon ble først opplevd av forskeren John Lilly. Han studerte bare harde medisiner og deres effekt på bevisstheten. Det sensoriske deprivasjonskammeret hjalp ham med å forbedre effekten av forbudte stoffer.

2. Første forsøk

I dag ligger mennesker i celler i saltvann og slapper av hundre prosent. Før flytende kapsler ble introdusert, var vanlige bassenger og pustemasker i bruk.

3. Vanntemperatur

Mange mennesker er først og fremst interessert i dette problemet. I moderne celler holdes temperaturen på 34 grader, slik at en person kan føle seg helt komfortabel i vannet og ikke bli distrahert av irriterende faktorer.

4. Flytende

Hvordan ikke drukne i en kapsel fylt med vann? Lett! Faktum er at cellene bruker en saltoppløsning som skyver en person opp til overflaten.

5. Følelser

Kapslene er designet for å isolere fra enhver følelse. Folk som har gjennomgått prosedyren, sier imidlertid at de fortsatt hører eller ser noe inni seg, men dette har bare fordeler.

6. Fremgangsmåte

Det er ingen bestemt varighet på økten, så hvis du vil, kan du tilbringe så mye tid i cellen du vil, det viktigste er å ta pauser for lunsj og hygieneprosedyrer.

7. Hudpleie

Skeptikere tror at langvarige økter kan skade huden. Likevel må du "sur" i vann. Men faktisk, etter prosedyren, blir både hud og hår mykere og mer behagelig å ta på.

8. Fratak = berøvelse

Noen spa -besøkende er sikre på at avslappende musikk spilles i kapslene og svake lys er tent. Dette er en stor misforståelse. Det er mørkt og stille inne i cellen.

9. Resultatet avhenger av forventningen

Og det er sant. Positivt sinnede besøkende kan enkelt slappe av og "null" i kapselen. Skeptikere har det vanskeligere.

10. Å håndtere stress

Inne i cellen slapper en mann av. Nervesystemet slapper også av, på grunn av hvilke følelser av angst og angst blir dempet.

11. Å takle depresjon og PTSD

Alt er naturlig: følelsen av angst sløves, og med dem forsvinner symptomene på depresjon og PTSD. Vitenskapen har til og med kjent tilfeller der sensoriske deprivasjonskameraer hjalp soldater som kom tilbake fra krig for å overvinne PTSD.

12. Redusere smerter

Kapseløktene hjelper også med å håndtere smerte. I et intervju med Fox News sa en kvinne at en enkelt "svømmetur" var nok til at hun kunne slå migrene. Redusering av smerter og muskelspenninger ble også bekreftet av deltakere i eksperimenter med sensoriske deprivasjonskameraer.

13. Kameraet hjelper til med å takle avhengighet

Ifølge studier, mennesker som regelmessig slappet av i kapsler i ferd med å slutte sigaretter taklet denne oppgaven mye mer vellykket enn de som prøvde å bekjempe nikotinavhengighet på egen hånd.

14. Kameraet inspirerer

De sier at hvis du trenger inspirasjon, går du til det sensoriske deprivasjonskammeret. Fullstendig avslapning av hjernen hjelper mye med dette.

15. Styrking av det kardiovaskulære systemet

Behandlinger i den sensoriske deprivasjonskapselen senker blodtrykket, normaliserer pulsen, bekjemper stress, og hjelper dermed til å takle mange hjertesykdommer og forhindre at de oppstår.

16. Helsefare

Sammen med et stort antall fordeler, har kameraer også ulemper. Hoved blant disse er bakterier som kan overleve i saltvann. For ikke å hente noe, er det bedre å gjennomgå prosedyrer på velprøvde spa med godt omdømme.

17. Sensoriske deprivasjonskameraer i art

De vises med jevne mellomrom i filmer og TV -programmer, for eksempel Stranger Things. Det er sant at kapslene vanligvis inneholder gale forskere og helter som er ivrige etter å ta over verden.

18. Hallusinasjoner

Noen mennesker, "fratatt" alle sanser, kan oppleve hallusinasjoner.

19. Parallelle realiteter

Dette er en av de vanligste mytene om prosedyren - som om den sender deg inn i en parallell virkelighet. Selvfølgelig kan du ikke transporteres hvor som helst fra kapselen, men i prinsippet kan du se andre verdener - i hallusinasjoner.

20. Pris

Kostnaden for en sensorisk deprivasjonsøkt er forskjellig fra ett SPA til et annet. Hvis du plutselig vil kjøpe et kamera til personlig bruk, vil det koste deg flere titusenvis av dollar.

21. Popularitet

Folk lærer gradvis om sansemangel, og hvert år er det flere kameraer i forskjellige deler av verden.

22. Uvanlig død

Plutselig død kan overhale hvor som helst. Inkludert i kammeret for sensorisk deprivasjon. Generelt er prosedyren trygg for helsen, og nesten alle kan gå gjennom den.

23. Glede er ikke for hjemmet

Mer presist, også for hjemmet, men med forbehold om kjøp av et profesjonelt kamera. Det anbefales ikke å lage en kapsel på egen hånd. Selv om de funnet instruksjonene sier at alle kan bygge en slik struktur.

24. Mer forskning er nødvendig

Siden denne prosedyren er veldig ung, gjenstår det å forske og undersøke. Det er vanskelig å forestille seg hvor mange trekk ved sansemangel vil åpne seg for verden i fremtiden.

25. Offisielt laboratorium

Justin Feinstein Clinic tar for seg forskning på hjernefunksjon og lidelser. Og det er ingen helt lukkede kapsler her. Disse "lette" versjonene av kameraer er beregnet på mennesker med alvorlige psykiske funksjonshemninger som kan bli skremt av fullstendig isolasjon.

Jeg har lenge ønsket å komme inn i deprivasjonskammeret, siden jeg leste om effekten av mange forfattere, inkludert Pelevin.
Det var sant at Pelevinsky -helten klatret inn i dette badet under en spesiell kvass, så det var ikke et rent eksperiment.
Men de fleste flytere (bokstavelig talt - "svømmere") er engasjert i denne prosedyren på et absolutt nøkternt hode, og får likevel noen ganger veldig interessant opplevelse generert av hjernen under slike forhold.

I dag er det mange sentre i Moskva som tilbyr en slik prosedyre.
I utgangspunktet er dette en slags yogasentre eller forskjellige esoteriske strømninger.
Men det er allerede nye sentre som spesialiserer seg på flytende. Jeg tror denne retningen vil utvikle seg, fordi denne prosedyren i det minste slapper godt av alle musklene i kroppen, inkludert rygg og nakke, som de fleste av våre medborgere har noen problemer med.
Jeg dro til et yogasenter som hadde gode anmeldelser, og hvor det var mulig å bestille denne prosedyren i to timer (ikke en time, som de fleste steder).
Jeg antok umiddelbart at en time, ubevisst og av vane, ikke ville være nok. Og så skjedde det. Men mer om det senere.

I de fleste sentre vil du bli tilbudt et spesielt lukket kammer på omtrent halvannen og to og en halv meter, fylt med en tett saltoppløsning som holder kroppen flytende.
Noen ganger er det også et alternativ med et helt eget rom med bad fylt med samme løsning. Dette alternativet er å foretrekke for de som lider av klaustrofobi, eller som rett og slett ikke har nok oksygen i et lukket rom.

Jeg ankom, fylte ut et spørreskjema, gikk gjennom en hel suite med rom til det lengste hjørnet av sentrum. De forklarte meg alt ganske kort og lot meg være alene med rommet der det var dette kammeret, brennende lys og en statue av Buddha. Imidlertid ble Wi-Fi også fanget der. :)
Rommet hadde også en dør til det vanlige dusjrommet, som var et veldig nyttig tillegg.

Først så jeg døren til cellen åpne og lukke, og jeg rørte ved vannet. Det var veldig varmt (det skal være det samme som kroppstemperaturen til en frisk person).
Jeg ble fortalt at når ozoniseringen er over (en veldig støyende prosedyre), kan du klatre inne.
Så jeg gjorde det.
Da jeg klatret inn, var det en liten LED på der, som kunne slås av med en knapp.
Dette er en rimelig beslutning, for uten lys i det hele tatt vil ikke alle kunne legge seg jevnt i begynnelsen. I tillegg skremmer det fullstendige fraværet av lys mange.
Jeg slo meg ned i vannet (dette viste seg å være ganske behagelig). Den samme følelsen av å ligge på vannet opplevde jeg imidlertid allerede på Dødehavet.
Og etter det slo jeg av lyset.
Og her opphørte følelsene helt å ligne de som var på Dødehavet.
Jeg ble lovet å slå på musikk i begynnelsen av økten, men jeg hørte ingenting. Jeg prøvde å ta hodet opp av vannet, tok ut øreproppene - stillhet. Jeg satte øreproppene inn igjen, la meg i vannet - stille ..
Det begynte å tenke tanker om meg at jeg ikke ville forstå når økten skulle slutte og fremmede ville komme for å vekke meg i cellen. Jeg likte ikke denne ideen i det hele tatt.
Jeg begynte å føle litt internt om dette, og på det ytre planet støtte jeg stadig på kantene på kameraet, fordi jeg hele tiden beveget meg fra en kant til en annen av treghet. Momentumet avtok litt etter litt (selv om det var mye saktere enn i vanlig vann), men jeg forventet litt mer plass fra deprivasjonskammeret.
Jeg måtte tvinge kroppen til å stoppe med en liten innsats. "Bølgene" etter det, som rørte meg, bleknet også gradvis.
Det ble mer interessant. Jeg sluttet faktisk å føle hele kroppen min, bortsett fra ansiktet mitt.
Til slutt skrudde de på musikken. Hun var veldig stille først, så først tok jeg feil av henne som en hørselshallusinasjon)
Etter at musikken var over begynte ansiktet å klø fryktelig, og på sin side forskjellige steder.
Først prøvde jeg å ikke ta hensyn til det, men så ser det ut til at nesen klør veldig lenge, og jeg bestemte meg for å klø den.
Dette var min feil. I dette forsøket fikk jeg en dråpe salt i øyet.
Øyet begynte å brenne veldig ubehagelig.
Jeg måtte gå ut av badekaret og gå til dusjen for å skylle øynene.
Så la jeg meg ned i badekaret igjen, men mens jeg la meg, falt det en dråpe fra håret mitt på nesen og øynene igjen.
Jeg måtte komme meg ut og vaske igjen, og det samme gjorde håret mitt.
Etter det klarte jeg å legge meg ned igjen på lur.
Men etter å ha ligget lenge, ble det klart vanskeligere for meg å puste.
Jeg begynte å tenke at det var min problemnese som lekte slem. Men nei - det ser ut til at det virkelig er mindre oksygen!

Min indre dialog fortsatte å hoppe fra emne til emne, uten egentlig å stoppe. Jeg prøvde å drukne ham, regnet for meg selv og sa mantraer, men han hadde fortsatt ikke tenkt å stoppe, i motsetning til for eksempel meditasjoner på lyset!

Intern dialog snakket hovedsakelig om all slags tull, og med tankestumper.
For eksempel, hvorfor er den vestlige tradisjonen så populær i vårt land, selv i de typiske setningene til mennesker og tankegangen?
Hvorfor venter jentene våre på en "prins på en hvit hest" og ikke en "prins på en hvit hest"?
Vi har en så uhyggelig blanding i tankene våre på de post-bysantinske keiserlige og postsovjetiske tradisjonene og troen på at "alt er bedre i vest", at et betydelig antall mennesker har "taket".
Folk merker ikke dette, men veldig ofte i ett hode kan det være et sett med motstridende utsagn. Videre kan en person overbevise deg lenge i begge motstridende uttalelser, og være sikker på begge.

Så begynte jeg å reflektere over temaet at vi alle er deler av Gud, og alle i denne verden har fått en oppgave, og en søken etter alle - å avsløre denne sanne oppgaven og hensikten i denne verden.
Og at det ikke er noe ondt eller godt, bare på disse motsetningene dreier hele verden seg.
Men faktisk er det ingen av oss som faktisk gjør det. For vi er prosessene som kjøres på denne globale datamaskinen for å få den til å fungere. Og prosessen kan ikke stoppe seg selv, den kan bare fryse.

Noen ganger var jeg i stand til å overdøve min interne dialog for en kort stund, og i disse korte øyeblikkene virket det virkelig for meg noen ganger at jeg ikke helt forsto holdningen min angående inngangen til cellen.
Det er vanskelig å si hvor mye tid som har gått siden min andre nedsenking i kameraet (men i henhold til mine følelser - mot slutten av økten) var det noe som moret meg veldig. Og jeg begynte å le, mens hele kroppen min "hoppet" opp og ned i dette vannet. En veldig morsom følelse.

Etter det lyttet de til noen merkelige lyder, som ligner på å banke. Bare jeg tenkte at nå er de definitivt hørselshallusinasjoner! Men det var ikke der. Etter lydene å dømme, gjettet jeg at en rengjøringsdame nettopp kom inn i rommet ved siden av og skramlet med en bøtte.

Generelt, mot slutten av økten, klarte jeg fortsatt å slappe av i større grad enn i begynnelsen og i midten. Og selv om det var en objektiv mangel på oksygen, sluttet jeg praktisk talt å føle det. Jeg begynte til og med å like å lyve slik. Men så snart jeg klarte å bosette meg i denne komfortable tilstanden for meg, hørtes musikk med mantraet "Om Shanti Shanti Shanti Shanti" i hodet mitt, som økte i volum hele tiden. Da skjønte jeg at dette var et signal om at det var på tide å komme seg ut. Jeg lå stille et par minutter - og kom meg ut.
Igjen rullet strømmer av tett saltvann av meg, men denne gangen hadde jeg fremsynet til å legge igjen et håndkle rett ved inngangen til cellen. Det hjalp meg til ikke å dryppe saltvann direkte inn i øynene mine igjen.

Da jeg etter det gikk ut på gaten, hvor gresset var grønt og fuglene sang, var jeg veldig, veldig glad for at jeg kom meg derfra. Selv om jeg ikke opplevde noen frykt der.
Og likevel tenker jeg etter en stund å gjenta en lignende opplevelse, bare ikke i "Samadhi" -kammeret, men ganske enkelt i et stort rom med saltbad.

Jeg må si med en gang at de fleste anmeldelser jeg blør i øynene, det som er beskrevet der har ingenting å gjøre med flytende og er en parodi på den virkelige prosedyren.

Jeg skal fortelle deg om det normale skikkelig flytende.

Så la oss starte med priser.

Fra 1700 til 2500 rubler per time flytende i Moskva. Jeg går til embryosenteret Prana

Hva er floatation?

På en annen måte kalles et flytekamera et sensorisk deprivasjonskamera, som fullt ut avslører hele poenget. Kammeret er en sarkofag med en tett lukkende dør som ikke lar lyd og lys passere gjennom. I det hele tatt. Inne i kammeret er en tykk saltoppløsning av kroppstemperatur, som holder deg på overflaten av vannet (som i Dødehavet). Essensen i å flyte er å midlertidig slå av alle sansene dine, "tilbakestille" "kropp og sinn, og isolere deg helt fra verden.

Hvordan finner jeg et senter med en reell prosedyre?

1. Ser ikke lave priser, prosedyren er veldig dyr.

2. Det må være en flytekapsel i behandlingsrommet! Svært ofte tilbyr svindlere "flytende" i bassenget, dusjkabinett, badekar og andre dråper. Det viktigste i flytende er kapsel. Du kan ikke klare deg uten henne. Som regel. Ellers vil du betale mye penger for å bade i saltvann.

Slik så det flytende rommet ut.

Min erfaring.

Før prosedyren trenger du definitivt

1. Besøk toalettet
2. Ta en dusj med en vaskeklut og såpe, vask av sminken helt (dette er veldig viktig, siden den minste inntrengning av fremmede stoffer i løsningen vil forringe kvaliteten). Sminkefjerner, dusjgeler, sjampo og balsam må være i dusjen, du trenger ikke å ta med deg noe)
3. Fjern linser (veldig viktig!) Og alt-i-alt smykker, inkludert "ikke-flyttbare ringer (for eksempel bryllup)"
4. Smør med vaselin (også i flyterommet). Vær spesielt oppmerksom på denne prosedyren, siden å få løsningen på den minste skrelling og riper forårsaker alvorlig ubehag, og mest sannsynlig må du avbryte avslapningen og vaske saltsårene. Undersøk deg derfor nøye, påfør vaselin på hver skade, hvis hendene er sprukne, smør dem deretter helt.
5. Bruk ørepropper da ørene blir nedsenket.

Det er det, du er klar til å flyte!

Den første gangen å dykke ned i kameraet er litt skummelt, siden det er helt mørkt, er det ikke engang klart hvilken dybde det er. men frykten vil gå raskt over, ikke bekymre deg. Deretter må du lukke luken og legge deg ned på overflaten av vannet, lukke øynene (imidlertid med det åpne mørket) og gjøre det sjelen forteller deg. Første gang vil mest sannsynlig stille, avslappende musikk spilles under vannet, som slås av etter en stund. Først var det hyggelig for meg å svømme fra side til side, etter omtrent 20 minutter innså jeg at det hyggeligste var å ikke gjøre noe og bare lå der resten av tiden.

Du løper, flyr, skynder deg, snubler, løper igjen - ikke et sekund uten telefon - uten å stoppe, hodestart, du har ikke tid til å stoppe, puste ut og vurdere livet rundt deg. Evige frister, møter, stressende situasjoner, konflikter, inkludert dem i meg selv ... Har jeg beskrevet din livsstil de siste ... årene? Gratulerer, vi er på samme lag. Jeg er den samme. Jeg får meg til å tenke at den siste gangen jeg var i full Zen med meg var da jeg var gravid. Deretter flyttet min hormonelle bakgrunn vekt til andre, viktigere mål, derfor var jeg rolig og balansert. Noen ganger for mye.

Men etter fødselen av barnet endte det brått. Jeg kastet meg ut i jobb igjen, og passet på babyen ble lagt til, tiden for hvile forsvant rett og slett. Jeg begynte å legge merke til på egen hånd at jeg sovnet lenge, ikke fikk nok søvn, at jeg alltid var rykende, i angst og til og med begynte å smile mindre.

Etter nok en slik søvnløs natt bestemte jeg meg: noe må gjøres raskt med dette!

Og så sendte skjebnen meg Gravity Float Spa og kjennskap til flyteprosedyren, som gjorde et uutslettelig inntrykk på meg! For første gang på lenge klarte jeg å slappe av til fingerspissene og glemme problemer.

Hva flyter: litt om historie

Tenk deg: du ligger på overflaten av varmt vann i fullstendig stillhet og mørke, bevisstheten er helt rolig og praktisk talt slått av, det er ingen fremmede tanker, du føler hver centimeter av kroppen din, men du kjenner det ikke i verdensrommet. En tilstand på randen av søvn, en så hyggelig lykke og halvsøvn, som gjør at hjernen kan avskrekke alle bekymringer og bare sveve i vektløshet, uten å huske kroppsskallet.

Dette flyter.

Enkelt sagt, det er en prosedyre der du senker deg ned i en kapsel med sterk saltoppløsning, slik at kroppen din ikke synker og forblir på overflaten gjennom hele økten. Lyder og lys er fraværende, fordypning i fullstendig vektløshet oppstår - du kan slappe helt av og ligge på vannet, overgi deg til de varme omfavnelsene og glemme alt i verden.

Floating ble oppfunnet av den amerikanske nevropsykologen John Lilly: i 1954 begynte han å jobbe med en studie om effekten av fullstendig isolasjon av en person fra eksterne faktorer på tilstanden til hjernen og nervesystemet. Han klarte å fastslå at flytende gjør underverker for både den fysiske og psykiske kroppen til en person: en fullstendig omstart av systemer inne i kroppen skjer, effektene av stress og akutte nervøse tilstander forsvinner, søvnen normaliseres, arbeidet i det kardiovaskulære systemet forsvinner, angst, fobier forsvinner og kreativitet utvikler seg., det kommer fullstendig avslapning og overgang til meditasjon. Lilly klarte å lage en unik metode for å starte hjernen på nytt: bare i kammeret, under forhold med sensorisk deprivasjon, reduseres hjerneaktiviteten til et minimum, noe som gir en så sterk oppgraderingseffekt.

Det første flytekameraet så verden i 1972 - og siden den gang har denne prosedyren blitt populær over hele verden, har mange produsenter dukket opp og tilbyr sine analoger av kapsler og bassenger hvor du kan lære de terapeutiske egenskapene til antigravity.

Flytende: hvordan det fungerer

Når du går inn Gravity Float Spa, vil du bli møtt av en hyggelig administrator: hun vil gjøre alt for å forberede deg på prosedyren og, viktigst av alt, lære deg hvordan du skal slappe av i selve kapselen. Tvangsdrykking før prosedyren lar deg puste ut etter turen, roe ned, lytte til administratorens anbefalinger og forberede dykket.

“Kapselbassenget inneholder 550 kg salt: det holder deg flytende. Når du er i kammeret for sensorisk deprivasjon (isolert fra eksterne faktorer. - Red.), Når lysene og musikken er slått av, blir du alene med deg selv. Du vet ikke hvor du er. Du kjenner ikke kroppen din. Dette er fullstendig avslapning! I de første 10 minuttene av prosedyren, mens den lette musikken spilles, anbefaler jeg at klientene kaster armer og ben, spruter, blir komfortable i kapselen, kjenner på vannet, føler at du ikke drukner, slapper av i nakken, utforsker plassen slik at det ikke oppstår frykt. Hvis du legger til rette for maksimal avslapning, vil du til og med kunne sovne, sier administrator Olga.

Hvem flyter for? For alle! Alle vil finne fordeler for seg selv i denne prosedyren. Hvis du går inn for sport, vil det hjelpe å slappe av musklene så mye som mulig og bli kvitt muskelspenninger, hvis du har en stillesittende livsstil, vil du glemme smerter i rygg og nakke, hvis du konstant er stresset og ikke kan sove, med regelmessige besøk til kapselen, blir du roligere, og søvn normaliseres.

Effekten av flytende avhenger selvfølgelig av utstyret og saltet som vil bli oppløst i vannet. Gravity Float Spa har en kapsel fra en sertifisert britisk produsent i-sopod, som har produsert flytekameraer av høy kvalitet siden 2009 og levert dem til førsteklasses spa i USA, Europa og Australia. Vannet i kapselen gjennomgår automatisk filtrering i 15 minutter, silisifisering og ionisering: opptil 45 sykluser per dag. Hver annen dag tilsettes 5-6% nytt vann: hele bassenget byttes gradvis ut. En egen teknolog overvåker balansen mellom viktige indikatorer på vann i kapselen og driften av selve filtreringssystemet. Vanntemperaturen skal være minst 34 grader. Dybden på selve bassenget er 31 cm. Kapslen er utstyrt med lys og musikk, en alarmknapp, det er en flaske vann (for å vaske av salt fra ansiktet, for eksempel) og en lysbryter på forespørsel.

For å fylle kammeret Gravity Float Spa Epsom salt (Epsom salt) brukes - dette er et stort molekylært salt med lavt inntrengningsnivå i hudceller. Det er en mineralstein utvunnet fra saltkilder nær byen Epsom, i det engelske fylket Surrey. Den inneholder magnesium og sulfat, som hjelper til med å avgifte og slappe av hele kroppen. I tillegg renser Epsom salt huden for giftstoffer og har en anti -cellulitt effekt - så ved systematisk å besøke kapselen, vil du også se penere ut!

Før prosedyren bør du fjerne alle smykker, ta en dusj, fjerne sminke fra ansiktet og vaske styling fra håret. For å gjøre dette gir Gravity Float Spa deg et komplett utvalg av hygieneprodukter og tilbehør, samt profesjonell kosmetikk av europeiske merker. Etter flytning, som varer 50 minutter, vil du motta en personlig massasje i henhold til dine ønsker og behov.

Les også

Flytende: er det noen kontraindikasjoner?

Nesten aldri. Prosedyren er angitt for absolutt alle, uten aldersbegrensninger - og til og med for barn, men fra en alder av 11. Flytende kan besøkes av både kvinner og menn. Gravide rådes også til å gjennomgå flytende, men bare etter undersøkelse og samtykke fra legen som leder graviditeten.

Ikke drikk alkohol før og etter prosedyren: bare urteavslappende te. Bare slapp av!

Hvordan slappe av ordentlig i en kapsel?

Et viktig spørsmål som bekymrer alle som bestemmer seg for å flyte: på grunn av manglende evne til å slappe av og uprofesjonell undervisning, kan det hende at du ikke føler hele spenningen ved prosedyren og forblir misfornøyd. Olga, administrator for Gravity Float Spa, er en ekte guru og guide til verden av flytende avslapning! Hun vet alt om det og vil hjelpe alle med å slappe av:

"Visualiser din avslapning. Føl hvert organ. Lytt til hjertet ditt, konsentrer deg om pusten, slipp kroppen din - du vil ikke drukne. Det er ikke noe lys her, ingen musikk - bare deg og kroppen din - ingen irriterende stoffer. Verden kretser rundt deg og dine sanser. Tenk deg: la fantasien tegne de mest underholdende bildene som vil sette deg i riktig stemning. Engasjer hjernen din med noen hyggelige abstrakte tanker, dra på en virtuell tur, tenk på hvor god kroppen din er nå, den er helt avslappet. Så snart du distraherer hjernen din, vil du falle i en "våken tilstand". Du vil være et sted på grensen til drøm og virkelighet. "

For å vekke deg, 10 minutter før slutten av økten, tennes lyset i kapselen igjen og musikken spilles: du kommer jevn til sans og stiller inn på den påfølgende hyggelige massasjen med oljer og flimrende lys.

Selvfølgelig er en prosedyre ikke nok for å oppnå maksimal effekt og stabilisere den. Alt avhenger av personens generelle tilstand, nervesystemet hans og hvor raskt han kan lære å slappe av. Olga anbefaler å besøke floatation regelmessig - en gang i uken eller så snart du føler behov for avslapning. Det bør være en god vane å gjøre deg frisk og glad.

Mine inntrykk av å flyte på Gravity Float Spa

Jeg vet ikke hva jeg skal si. Sannsynligvis det faktum at etter flytende kom jeg rolig ut, med et smil, uten hastverk og panikk, som jeg løp til salongen med. Jeg ønsket å smile og ville ikke gå noe sted. I kapselen sovnet jeg nesten. Jeg følte meg så bra ... som om jeg var i min mors mage igjen, og det var ingen annen verden rundt meg enn dette omsluttende varme universet.

Jeg tenkte på noe eget. Jeg fantaserte om at jeg var i verdensrommet, hvor det ikke var annet enn flyging, endeløs flyging og luftvektløshet. Det er en hjernestart. Tankene blir klare, på en eller annen måte blir alt uviktig. Til og med frister og noen, som tidligere virket, haster saker.

Jeg drakk litt varm te. Jeg satt i lobbyen på Gravity Float Spa. Ingen telefon eller sosiale medier. Det er utrolig at du på bare 50 minutter så effektivt kan hvile, slappe av i kroppen og starte hjernen på nytt! I dag, når alt skal være med "ekspressen", er flytende trolig den raskeste måten å slappe av under livets forhold i en metropolis.

Den kvelden sovnet jeg som en baby. Og om morgenen, for første gang på lenge, følte jeg at jeg hadde fått nok søvn.

Jeg tror jeg kommer hit hele tiden. Og ikke seg selv, men med mannen sin. For å oppleve alt dette suset fra å flyte i et par - å slappe av kroppen og oppdatere hodet. Og innen 14. februar kan du gi din elskede et sertifikat for prosedyren, presentert i sortimentet i