Ta hjertet mitt, i det minste et stykke ...
Klapp det forsiktig, legg det under puten
Det vil varme deg i den mørke natten
Og hun vil fortelle et eventyr hvis hun plutselig blir lei seg.
Du ligger på den hvis det blir vanskelig
Den er lettere enn dun, mykere enn magnolias….
Til deg, klamrer seg forsiktig, redd,
Det vil kjærtegne deg, avlaste deg fra smerte.
Og hvis du må i dette livet
Gå langs en vei der det ofte ikke er noe lys
Det vil lyse lysere enn solen for deg,
Vil ikke forråde deg, vil ikke gå ut av vinden!
Du gjemmer den i vesken din - den vil komme godt med
Det er uredd og krever ikke betaling,
Og hvis det plutselig skjer noe ille,
Det vil gjerne dø for deg ...
Og hvis noen virkelig gjør deg vondt,
Prøv å kaste sinne på ham,
Det vil stille tåle å bli glemt,
Litt trist og vil elske igjen ...

Forfatter: Administartor (admin) Rusalina "Zlyuka" Izmailova

Lignelse. Vakreste hjerte

En solrik dag sto en kjekk fyr på et torg midt i byen og stolte av det vakreste hjertet i området. Han var omgitt av en mengde mennesker som virkelig beundret upåklageligheten i hjertet hans. Det var virkelig perfekt - ikke en bulke, ikke en ripe. Og alle i mengden var enige om at dette var det vakreste hjertet de noen gang hadde sett. Fyren var veldig stolt av dette og strålte bare av lykke.
Plutselig kom en gammel mann fram fra mengden og sa og adresserte fyren:
- Ditt hjerte i skjønnhet og sto ikke nær mitt.
Så så hele menneskene på den gamle mannens hjerte. Det ble krøllete, alt med arr, noen steder ble hjertestykker tatt ut og på sine steder ble andre satt inn som ikke passet i det hele tatt, noen hjerter ble revet. I tillegg var det tydeligvis ikke nok biter noen steder i den gamle manns hjerte. Publikum stirret på den gamle mannen - hvordan kunne han si at hjertet hans er vakrere?
Fyren så på den gamle mannens hjerte og lo:
- Du kan tulle, gamle mann! Sammenlign hjertet ditt med mitt! Min er perfekt! Og din! Din er en virvar av arr og tårer!
“Ja,” svarte den gamle mannen, “hjertet ditt ser perfekt ut, men jeg vil aldri godta å utveksle våre hjerter. Se! Hvert arr i hjertet mitt er en person som jeg ga kjærligheten til - jeg trakk frem et stykke av hjertet mitt og ga det til denne personen. Og han ga meg ofte sin kjærlighet til gjengjeld - hans hjertebit, som fylte de tomme områdene i mitt. Men siden bitene av forskjellige hjerter ikke akkurat passer sammen, så er det revne kanter i hjertet mitt, som jeg setter pris på, fordi de minner meg om kjærligheten vi delte. Noen ganger ga jeg biter av hjertet mitt, men andre mennesker returnerte ikke deres til meg - slik at du kan se tomme hull i hjertet ditt - når du gir din kjærlighet, er det ikke alltid en garanti for gjensidighet. Og selv om disse hullene er smertefulle, minner de meg om kjærligheten jeg delte, og jeg håper at en dag vil disse hjertebitene mine komme tilbake til meg. Ser du nå hva ekte skjønnhet betyr? Publikum frøs. Den unge mannen sto forbauset i stillhet. Tårene rant fra øynene hans. Han gikk opp til den gamle mannen, tok ut hjertet og rev et stykke fra det. Med skjelvende hender rakte han ut et stykke av sitt hjerte til den gamle mannen. Den gamle mannen tok gaven sin og la den inn i hjertet sitt. Så, som svar, rev han et stykke fra det bankede hjertet og stakk det inn i hullet i den unge mannens hjerte. Stykket passet, men ikke perfekt, og noen av kantene stakk ut og noen var revet. Den unge mannen så på sitt hjerte, ikke lenger perfekt, men vakrere enn det var før, til den gamle manns kjærlighet rørte ved ham. Og de omfavnet og gikk langs veien.

***
Jeg bruker ikke steiner i brystet
Og jeg har ikke noe vondt minne i hjertet mitt,
Og jeg er fornøyd med samvittigheten min
Og jeg kjører bort misunnelse av meg selv.

Jeg vil ikke erstatte sannheten med en løgn,
Det er ikke gitt meg å vippe sjelen min,
Men jeg vil også slutte å kommunisere med dem,
Som trenger ingenting å lyve.

Jeg liker heller ikke smiger
Når strømmen av ordene ser ut til å strømme,
Men bare vend ansiktet vekk fra dem
Mens de straks ler.

Jeg vil ikke gi tom ros,
Men hvis det ikke er noen grunn til ros,
Så, noen ganger, må jeg være stille
Enn å raskt si blasfemi

Jeg vil heller ikke være venner
Folk som gjør skitne triks på lur
De får ikke fly på gledens vinger,
Dette er fordi deres "tynntarm".

Men hvis en person snubler,
Jeg forsto meg ikke i det hele tatt,
Han vil ikke bli min fiende for alltid
Og jeg vil gi ham en hjelpende hånd.

Slik lever jeg på jorden,
Uten å gjemme seg for deg selv og for mennesker,
Jeg holder hjertet i håndflatene
Og hvis du vil, vil jeg også gi deg et stykke ...

Og du vet, livet er fantastisk og fantastisk, men bare på en betingelse ... hvis du legger merke til og lurer på!

Det viktigste er ønsket om å leve. Å nyte en solstråle, en villblomst, en spurv som kvitrer på en gren ... Nesten alle har gaven evnen til å være lykkelige i barndommen, men bare noen få kan beholde den for livet ...

- Hva gjør du i morgen?
- Jeg vil leve!

Ikke vent til krisen er over. Smil akkurat nå, klem den som er i nærheten, og mentalt - de som er på avstand, kna deigen til kaken, kast et brev med varme i postkassen, tilgi den som er fornærmet, lukk øynene i et øyeblikk, og åpne dem, start livet en gang til. Ikke ta det for seriøst, ikke se etter mening, nytte, hevn. Bare leve, smile og elske. Det er ikke vanskelig.

... Hver dag gir oss en sjanse. En sjanse til å leve. En sjanse til å elske og tro. En sjanse til å forstå og akseptere. Å smile når det ikke er grunn til dette, ring en venn som er lenge glemt, gå til moren min til helgen, adoptere en valp, ta på deg en veldig vakker og dristig kjole, kjøp dyr parfyme som jeg har drømt om så lenge, dra til en annen by, kjøpe blomster til meg selv, beundre refleksjon i tilfeldige utstillingsvinduer, få høyhælte sko fra en skuff, kjøp en boks med dine favoritt søtsaker og spis underveis ...

Bli forelsket! Du kan ikke slå på TVen, ikke lese aviser, ikke lage unnskyldninger og ikke si "aldri". Gå ut av byen og gå barbeint på gresset. Vandrer i det varme regnet og ser på kvelden byen, sitter på taket av huset. Lei hotellrom og bestill champagne med ananas. Gå til skogen med en overnatting. Gå rundt i byen, bli sliten, sett deg på en benk og spis iskrem. Ring personen han har så mange hyggelige øyeblikk med, og hvis nummer har ligget i telefonboken i lang tid, og si: JEG TAKK IKKE DEG SÅ. Ikke vent på den evige morgendagen og ikke si det uoppnåelige "kanskje". Ikke drømme om hva andre gjør til virkelighet. Å leve, og ikke forberede meg på dette hele livet ... og ikke lete etter grunner til lykke når en ny dag kommer ... Vi starter ikke et nytt liv om morgenen, fra mandag og fra nyttår. Et nytt liv er et liv der vi ikke er redde for våre ønsker og ikke glemmer drømmer, skjuler dem langt, langt borte. Og det er ikke nødvendig å vente på den ikke-eksisterende "en dag" ...

Ellers må du bare leve. Skjem bort deg selv deilig, bygg en familie eller ikke bygg, gjør en karriere eller ikke, gå til andre land, les vakre bøker, gå barbeint på vårgresset, velg villblomster, gurgle limonade gjennom et sugerør, og vend til tider tilbake til stereotypene i samfunnet.

Elchin Safarli

Men mens ungdommen ikke har gått, må den gjøres om til glede. Ett hundre prosent. Forstår du det? Bare med disse minnene vil det være mulig å varme seg opp i alderdommen.

Haruki Murakami "1Q84"

Det er viktig å ikke gå glipp av ditt eget liv. Ikke tilbring dager i en bedøvelse, og svelg pliktoppfyllende noen tvilsomme ideer som det moderne samfunn gir oss gjennom media, og vær i en søvnstilstand. Den mest fantastiske gaven som blir gitt oss i livet er muligheten til å være mennesker, fordi bare mennesker er utstyrt med bevissthet. Så vær takknemlig for det.

Behandle følelsene dine med respekt, ikke sløyf dem, vær i en tilstand av rusforgiftning, depresjon eller frivillig dumhet. Prøv å legge merke til noe nytt hver dag. Vær oppmerksom på selv de minste detaljene. Selv om du ikke bor i skogen, vær alltid på vakt. Kjenn smaken på maten, lukten fra kjemisk avdeling i supermarkedet, legg merke til hvordan disse sterke kjemiske luktene påvirker sansene. Gå barbeint og legg merke til hvordan du har det; gjøre viktige funn som bevissthet gir deg hver dag. Og ta vare på alle levende ting - kroppen din, intellektet, de som bor i nærheten og hele planeten. Ikke forurens sjelen din med apati, og kroppen din med usunn mat, akkurat som du ikke bevisst ville helle industriavfall i en ren elv. Når du behandler verden rundt deg med uforsiktighet og forakt, vil du aldri bli en virkelig person.

Elizabeth Gilbert

Hvor verdifullt til tider er det vi vanligvis anser for småtterier ...

Den beste måten å takke deg for et fantastisk øyeblikk er å bare nyte det)

Når du ser at alt blomstrer rundt, ta et pust og hold pusten i fem sekunder, og hold den tilstanden glede som vil strømme inn i deg gjennom hele livet ...

Det viktigste er ønsket om å leve. Gled deg i en solstråle, en villblomst, en spurv som kvitrer på en gren ...

BO!
I vår tid har folk mistet interessen for livet: de kjeder seg ikke, gråter ikke, de bare venter på at tiden skal gå. De ga opp kampen, og livet ga opp for dem. Dette truer deg også: handle, dristig gå fremover, men ikke gi opp livet. BO.

Stopp aldri der. Ikke bare eksister ... live. Ikke bare føl ... føl. Ikke bare se ... studer. Ikke bare les ... absorbere. Ikke bare hør ... hør. Ikke bare hør ... forstå.

John G. Rhodes

Å gå på vann er ikke et mirakel.
Et mirakel er å vandre på jorden og føle seg virkelig levende akkurat nå.
Og smil!

Vennligst nyt livet! Ta det med begge hender, klem det, rist det og setter pris på hvert sekund. Elsk barna dine. Du aner bokstavelig talt ikke hva slags lykke det er å skynde dem om morgenen for å pusse tennene. Klem dine kjære, og hvis de ikke kan klemme deg tilbake, finn noen som kan. Alle fortjener kjærlighet og gjensidighet. Ikke nøy deg med mindre. Finn en jobb som vil gi glede, ikke bli dens slaver. “Jeg vil gjerne jobbe mer” er ikke noe som blir skrevet på graven din. Dans, le og spis med vennene dine. Sann, ærlig og sterkt vennskap er absolutt lykke og noe vi kan velge selv. Velg vennene dine med omhu og omsorg, akkurat som å lete etter en skatt. Omgi deg med vakre ting. Livet er fullt av tristhet og smerte - men finn regnbuen din og ikke la den gå. Skjønnhet er i alt, bare noen ganger må du se litt nærmere for å legge merke til det.

Charlotte Keatley "Brev til de gjenværende"

Livet må leves nå; den kan ikke utsettes uendelig. Irwin Yalom

Blomstrer som blomster. Livet er unikt. Ikke nøl med å gjøre den om til lyse og store blomsterstander. La de vakre blomstene blomstre i ditt hjerte og i hjemmet ditt. La hjertets blomstring bli en fakkel som lyser opp din vei i denne verden.

Ta den nye dagen som et mirakel!

Barn våkner om morgenen og oppfatter den nye dagen som et mirakel, som den første dagen i livet. De fleste voksne vet ikke hvordan de skal gjøre dette. Vi kan ikke unngå å tenke på i morgen, vi kan ikke legge fortiden bak. Vi sukker hele tiden, angrer på noe ... Det er på tide å lære på nytt!

Tror du at dette bare er en annen dag i livet ditt?

Dette er ikke bare en annen dag: dette er den eneste dagen du får i dag.

Det er gitt til deg.

Dette er en gave.

Den eneste gaven du har akkurat nå.

Og det eneste riktige svaret er å føle nåde.

Hver dag er fantastisk!

Hvordan kan du si at livet ikke er vakkert? Hver dag er vakker, det er ingen dag i livet der det ikke er lykke, ekte lykke. Helt fra morgenen, når solen stiger, er livet allerede vakkert. Tross alt, den dagen kunne du ikke lenger være. Men du lever og du kan nyte solen som skinner, vinden som blåser og alle levende ting rundt deg ...

Når du tenker på fjellskogen og bekkene som løper langs steinene, blir hjertet, skyet av verdslig gjørme, gradvis renset. Når du leser de eldgamle kanonene og ser på maleriene fra gamle mestere, forsvinner ånden i verdslig vulgaritet litt etter litt. Derfor ser en edel ektemann, selv om han ikke hengir seg til useriøs beundring for ting, inn i verden som i et speil, og korrigerer dermed hjertet sitt.

Hong Zicheng ---

Det er ikke noe vanskelig i livet. Vi er komplekse. Livet er en enkel ting, og jo enklere det er, jo mer riktig er det.

Opplev de 7 WONDERS OF THE WORLD:

se,
høre,
føle,
snakke,
synes at,
fryde
være forelsket!

Tid er en av de tingene vi ikke kan påvirke. Det eneste vi kan gjøre er å fylle våre dager, gjøre dem lengre og bredere. Og det er bare ett middel - kjærlighet og oppmerksomhet mot andre. Som et barn. Hans dag er veldig lang: han finner et blad, undersøker det i en halv time, og hele verden utfolder seg for øynene hans. Og du kan ikke se på et blad, men mennesker. Gjør så mye som mulig, skriv, skyte. Å fylle livet.

Skriv verden. Ikke for meg, ikke for noen andre, bare sånn, uten å vite noe annet. Hold den varm på dagens utpust. Fortell meg himmelen, fabelaktig stjerneklar eller piercing blå. Farg det med fargerike fuglestråler. Vev ord ordet skumring og ærefrykt for gamle skoger, avslør steppens varme pust. Tegn regn og tegn en regnbue med et øyevipper. Slipp inn nattens rovbevegelse, og lytt til den usammenhengende hvisken av kjærlighet. Lyd ut med latteren til barn som ringer ved daggry. Pust havet i det, levende, stort, utrolig. Pynt kantene med et utskåret frostmønster som leker med solen. Dans i den med fallende blader, omfavn den med tåke. Skriv verden, ikke for meg, akkurat slik ... og jeg vil leve i den for alltid.

IKKE TA AKKUMULERING, FYL LIVET DITT MED HENDELSER

Studier viser at materielle varer (forskjellige kjøp) bare gjør oss lykkelige i kort tid.

Livserfaringer og opplevelser gir mer glede generelt. Så nyt ferien på safari, lær et nytt språk, bli med i en danseklubb, så blir du lykkelig.

Det eneste kriteriet for livet er lykke. Hvis du ikke føler at livet er lykke, så vet at du går i feil retning.

OSHO

Folk har helt glemt å leve. Hvem har tid til dette? Alle lærer noen andre hvordan han skal være, og ingen virker noen gang fornøyd. Hvis en person vil leve, må han lære en ting: å akseptere ting som de er, og å akseptere seg selv som du er. Begynn å leve. Ikke begynn å forberede deg på livet i fremtiden. All lidelse i verden kommer av det faktum at du helt glemte at du trenger å leve, du begynte å delta i aktiviteter som ikke har noe med livet å gjøre.

Osho

Venn i dag til innsamling av energi og ressurser, vitalitet. I dag skal man spise godt og velsmakende, nyte mat og drikke. Prøv å føle livets fylde i alt du gjør.

Et måltid tatt med glede er vesentlig forskjellig fra et som spises for å tilfredsstille sult. Det vil være mer fordelaktig, for med det aksepterer du også følelser. Enhver følelse er en ressurs, en reserve som du alltid kan bruke til din fordel.

Noen ganger må du tillate deg å la deg rive med ved å gjøre ingenting. Gå uten hast med et mykt skritt under valsen av snøfnugg, og ikke løp bakover; bare sitte på en stol og se ut av vinduet mens de bygger et hus overfor; bare ikke snakk, lukk øynene og klem. Elchin Safarli - Jeg ble lovet deg

Livet begynner nå - akkurat nå - ikke i morgen eller i overmorgen.

Hvert minutt hver time hver dag begynner livet på nytt.

Hvorfor la være å ta en beslutning til senere ... legger du ikke bare livet ditt på vent?

Du bør ikke engang tenke et sekund på å forstå hvorfor du mottok denne meldingen i dag.

Neil Donald Walsh

Vi bør omgi oss med mennesker, kommunikasjon med hvem som gir oss glede, og være hvor hjertet vårt trekker oss.

Sara Gio - Moon Trail

Kjenn spenningen i livet i kroppen din. Dette er ankeret ditt i Nå-øyeblikket.Eckhart Tolle

Når du stiger opp i høyden, blir hjertet lett.
Når du står over elva, blir tankene båret bort.
Når du leser en bok en snørik natt, blir sjelen renset.
Når du nynner en melodi på toppen av bakken, føler du deg energisk.

Hong Zicheng

Vi lever i denne verden bare når vi elsker den.

Jeg vil kollapse i det urene gresset,

stirrer misunnelige øyne opp i himmelen

og stup inn i blomsterdufter,

og endeløst elsker alt som lever.

Hver dag er kanskje ikke bra, men det er noe godt i hver dag.

Duften av frisk pære, skjønnheten ved soloppgang og solnedgang, følelsen av vinden som blåser, havets bølger, berøring ... Øyeblikkene vi lever for!

Ikke heng deg på det som er under føttene dine.

Løft øynene ...

Det er også noe å se.

Livet vårt er bare en samling av mange små liv, hver dag lang. Og hver dag trenger du å leve i kjærlighet og skjønnhet, beundre blomster og fugler, nyte øyeblikket. Nicholas Sparks

Mennesket er født for stor glede, for uopphørlig kreativitet, for en bred, fri, ubegrenset kjærlighet til alt; til et tre, til himmelen, til en person, til et søtt, vakkert land, spesielt til jorden med sitt lykksalige moderskap, med sine morgener og netter, med sine fantastiske daglige mirakler. A.I. Kuprin

- Hva trenger du for å nyte livet?
- Se rundt deg.

Matsumoto jun

Viet livet ditt til skjønnhet. Ikke viet det til det motbydelige. Du har ikke mye tid, ikke mye energi å kaste bort. Et så lite liv, en så liten energikilde er rett og slett dumt å bruke på sinne, tristhet, hat, sjalusi.

Se på stjernene og setter pris på det faktum at du bor.

Bernard Werber

Nyt Hvert trinn

Påminn deg oftere om at formålet med livet ikke er i det hele tatt å oppnå alt som er planlagt, men å glede deg over hvert skritt tatt langs livsstien, å fylle livet med kjærlighet.

Livet måles ikke av antall dager, timer og minutter, men av det du klarte å gjøre i den tiden du fikk på jorden.

Alice Peterson - Bare vær med meg!

Jeg har alt jeg trenger: luft å puste og en mappe med papirark. Jeg liker å våkne om morgenen, uten å vite hva som venter på meg, hvem jeg skal møte og hvor jeg vil være senere. Inntil nylig tilbrakte jeg natten under broen, og i dag er jeg her, seiler på et storslått skip, drikker champagne i et raffinert selskap ... Livet er en gave, og dette må verdsettes, det er umulig å gjette hva som vil skje med deg i morgen. Livet må aksepteres som det er. Hver dag er viktig ...

Titanic ---

Verden vil presentere seg for deg akkurat slik du forestiller deg det for deg selv.

Du tilpasser hele tiden livet ditt etter dine egne ideer om det.

Det du tror sterkt nok, vil du se i livet ditt. Og på ingen måte omvendt. Faktisk er det hverdagshelvete du ikke bor i mer enn resultatet av din sta tro på at her og nå ikke er himmel.

Chuck Hillig

Med vennlig hilsen å nyte enkle ting er uvurderlig!

Hvis en person liker livet, hvis han er i stand til å glede seg over hvert minutt som brukes på denne jorden, hvis han vet hvordan han kan finne glede for seg selv i de små tingene, så er han ung, uansett hvilke tall som er skrevet i passet hans.

Uansett hvor ille du har det.
Uansett hvor uutholdelig det nåværende øyeblikket kan virke for deg.
Uansett hvor umulig fremtiden kan synes for deg.
Ikke stress.
Du har ingen annen tid i livet ditt.
Og dette marerittet er også en del av tiden din.
Og humøret ditt er en del av at du lever nå.
Husk deg selv.
At du er.
At du fortsatt er her.
At det fremdeles er mye i deg som kan få deg til å føle deg bra.
Du trenger ikke å virke, du er det du er.
Og det spiller ingen rolle hva som skjer i denne tåkete fremtiden.
Det er deg - og det har aldri vært en annen slik og vil aldri bli.
Det er ikke en god idé å utsette livet bare fordi du føler deg dårlig.

Vi mangler bare det som er nødvendig: et stort stykke himmel. Prøv å alltid holde et stykke av himmelen over livet ditt.

Marcel Proust

Hvis du synes eventyr er farlig, kan du prøve en rutine; det er dødelig.Paulo Coelho.

Slutt å se, bare åpne øynene og se. Livet er rundt deg.

Når det for første gang skjer noe med deg som er høyere enn ord, betyr det at livet har banket på døren din.

Du må elske livet mer enn din egen karriere, og elske deg selv mer enn din egen suksess.Irina Khakamada

Livet i seg selv betyr ikke noe før en person dukker opp og prøver å tolke fenomenene. Carl Gustav Jung.

Livet er noe som et maleri.
Det er mange fantastiske ting å se hvis du ser godt på. Livet er noe som et maleri. Et veldig rart abstrakt bilde. Du kan se på det og tenke at det bare er en uskarp uskarphet. Du kan leve slik hele livet, og tenke at dette bare er en uskarphet. Men hvis du ser nøye etter, kan du fremdeles se hva som er avbildet der. Hvis du konsentrerer deg og bruker fantasien din, kan livet bli så mye mer for deg. På dette bildet kan det for eksempel være et hav, himmel, mennesker, bygninger som sitter på blomster av en sommerfugl - alt du liker, og ikke i det hele tatt et uklart sted, som du en gang trodde.

Det spiller ingen rolle hvor mange dager i livet ditt. Det er viktig hvor mye liv er i dagene dine!

Livet er generelt fullt av ekstremt farlige ting.
De farligste er de vi ikke forstår. Og de som ikke eksisterer i det hele tatt ...

Vi kommer til verden med et bestemt oppdrag. Noen oppdager, utvikler det i seg selv, og noen lever i det ukjente. Lær å dele dine ferdigheter. En skriver inspirasjonstekster, en annen tilbereder deilig mat, den tredje helbreder syke, den fjerde fikser sko perfekt. Hvis du ikke har noe å si for verden akkurat nå, syng. Hva som helst. For deg selv eller høyt. Som barn husket jeg ikke ordene til favorittsangene mine - jeg måtte finne på dem på nytt. Og det var fantastisk - han sang om hva han ville. Skriv tekster, skriv melodier, mal minner.

Hvis du ikke hører svarene på spørsmålene, kan du dra på veien. Ikke vær lat, ikke tro at alt vil være som vanlig, ødelegge latterlige grenser i hodet ditt. Veien krever ikke alltid penger, visum, billetter. Stien inn i seg selv, som er mye viktigere enn utsiden, tørster bare etter lyst. De som ikke er redde for å vende seg innover, vil finne veiene utenfor.

Elchin Safarli - Fortell meg om havet

Bernard Werber

Livet er det folk best av alt strever for å bevare og minst av alt verne om.

Jean de La Bruyere

Ikke vær redd for at livet ditt må ta slutt, vær redd for at det aldri starter. John Newman

Livet er ikke en kjede av hendelser som foregår rundt deg i tid og rom ... Livet er en kjede av dine indre tilstander som du skaper for deg selv, og evaluerer visse hendelser der du befinner deg. Alle er i stand til å våkne når som helst og innse disse to prosessene ... Den ene er en ekstern hendelse, den andre er en intern tilstand, og poenget med deres forbindelse er ditt sinn.

-— Papaji —-

Richard Gere om livet.

“Min venns mor har hatt et sunt kosthold hele livet. Konsumerte aldri alkohol eller "dårlig" mat, gjorde fysiske øvelser hver dag, var alltid mobil og aktiv, tok alle kosttilskudd som legen hennes foreskrev, gikk aldri ut i solen uten solkrem, og når hun gjorde det, var det så kort , så snart som mulig, generelt, beskyttet hun helsen sin og gjorde alt som var mulig. Hun er nå 76 år og har hudkreft, beinmargskreft og alvorlig osteoporose.

Min venns far spiser bacon på toppen av bacon, smør på toppen av smør, fett på toppen av fett, har aldri, bokstavelig talt aldri spilt sport, brent til en skarp i solen hver sommer, faktisk levde han til det fulle og ikke på den måten andre rådet. Han er 81, og legene sier at han har helsen til en ung mann.

Folk, du kan ikke gjemme deg for giftet ditt. Det er han, og han vil finne deg, som moren til vennen min sa: "Hvis jeg visste at livet mitt ville ende slik, ville jeg ha levd det fullt ut og hatt alt jeg fikk beskjed om å ikke gjøre!" Ingen av oss kommer levende ut herfra, så vær så snill å slutte å behandle deg selv som noe sekundært. Spis deilig mat. Ta en tur i solen. Hopp i havet. Del den dyrebare sannheten i hjertet ditt. Vær teit. Vær snill. Vær rar. Det er rett og slett ikke tid for resten. "

Vi stiller alle spørsmål. Det tok meg lang tid å finne ut hvilke spørsmål som er veldig viktige. Det viste seg at "hvordan?" (Hvordan tjene mer penger? Hvordan få en høyning?) Har ingen betydning i det hele tatt. Nei, du må tenke på noe annet. Hva tenker blomstene for eksempel på under snøen? Eller når fugler bestiller billetter for å fly sørover? Donna Vanleer - Julesko

Livet går veldig fort. Hvis vi ikke er klare, hvis vi ikke vet hvordan vi skal tilgi, elske eller lytte, er vi forbi.

Pyotr Mamonov

Livet er bra fordi det ikke alltid oppfyller forventningene!
Max Fry “Fremmed. Exo Labyrinths -1 "

Å leve betyr å kommunisere med verden, adressere den, handle i den, tenke på den. Å leve er noe ingen kan gjøre for meg. Livet er det vi er, det vi gjør. Livet er det vi gjør og hva som skjer med oss. Ingenting vi gjør er vårt liv hvis vi ikke er klar over det. Å leve betyr å føle livet, å være bevisst på din eksistens, hvor "å være klar" betyr ikke intellektuell kunnskap, ikke noen spesiell kunnskap, men den fantastiske tilstedeværelsen av livet for alle. Livet er oppdagelse, forståelse eller se, å være klar over hva det er. Kontinuerlig oppdagelse - som vi gjør om oss selv og verden rundt oss. For å finne bildet hvor minnet om denne ideen er løst, la oss vende oss til egyptiske mytologier, der Osiris dør, og Isis, hans elskede, vil gjenreise ham og gi ham Horus-falkens øye til å svelge. Siden da vises øyet på alle de hellige bildene av den egyptiske sivilisasjonen, som symboliserer livets første eiendom: å se på seg selv. Å se deg selv er den viktigste og innledende egenskapen til selve livet. Å leve er å være klar over seg selv. Livet i sin opprinnelse og i dybden består i å kjenne og forstå oss selv, i å se hva som omgir oss, i å være tydelig for oss selv. Livet er det vi gjør. Å leve er å innse at vi bor her, nå, det vil si at vi er på et sted i verden. Hvis du kom hit, bestemte du deg for å leve dette segmentet av livet ditt på denne måten. Å leve er å støtte deg selv, tåle deg selv og veilede deg selv. Livet er behovet for å bestemme hva vi skal bli. Å leve er å være i verden. Å leve er å hele tiden bestemme hva vi skal være. Livet vårt er først og fremst et sammenstøt med fremtiden. Du bestemmer deg for å være enten oppmerksom eller fraværende, å tenke på dette eller det, og denne tanken på livet eller noe annet er livet ditt akkurat nå. Å leve betyr å være opptatt med dette eller det, å gjøre. Men å gjøre dette betyr å gjøre noe for noe. Okkupasjonen vi nå er opptatt av er forankret i dette "for", som vanligvis refererer til målet. Jeg viet meg til dette "for", idet jeg tok i betraktning det jeg nå handler og i handlingsatomet jeg lever og eksisterer, for blant mulighetene som åpnet seg for meg, så jeg det som den beste okkupasjonen i mitt liv. Livet mitt er en beslutning om å handle. Å leve er ikke å være i en ugjennomtrengelig verden, rik på muligheter. Livets verden for meg består av hvert øyeblikk av muligheten til å gjøre dette eller det, og ikke i behovet mot ønsket om å gjøre en ting og denne. Å leve betyr å bo her, nå - her og nå er fast, uforanderlig, men bred. Hvert liv bestemmer, og velger seg blant mange mulige. Å leve betyr å kontinuerlig, i utgangspunktet å foretrekke noe og å forsømme noe. Livet handler om å ta en beslutning om hva vi skal være.

Hver person har en periode i livet når det ser ut til at han er ubrukelig, livet hans er forferdelig, og alt går ikke som han drømte i sin ungdom. Noen har slike tanker i kort tid, og de forsvinner, og noen kan til og med falle i depresjon. De fleste forstår ikke at de skal være lykkelige bare fordi livet har blitt gitt dem. Hele vår søken etter det perfekte livet bygger på troen på at lykke skal være topp prioritet. Og evnen til å sette pris på livet er en del av tilstanden av lykke. Du kan være lykkelig, men du vil aldri oppleve fullstendig lykke hvis du tar deg tid til å akseptere verdien av livet ditt.

Verdsetter du, spesielt du, livet? Det kan være veldig enkelt - raskt og uten å nøle med å svare "ja" på dette spørsmålet; men hvor dyp og bevisst er følelsen din? Er du positiv nok, er du takknemlig nok? Hvis du ikke trygt kan svare på spørsmålene våre, vil vi gi noen tips for å hjelpe deg med å "tilbakestille" din oppfatning av livet.

Hvordan kan vi verdsette livet?

Hvor mange ganger har vi hørt fra folk som har opplevd en livstruende hendelse: "Setter pris på livet, nyt det, lev hver dag fullt ut, som om det var din siste dag"! Disse menneskene sto overfor stor fare som truet livene deres, og i de skjebnesvangre øyeblikkene skjønte de hvor kjærlig deres liv var for dem. Men må vi virkelig vente til livene våre eller de som er kjære for oss, vil bli truet før vi alle tar hensyn til livsglede?! Hva kan vi gjøre akkurat nå slik at kallet "verdiliv" ikke bare blir hørt av oss, men også blir vårt motto?

• Vi må huske at vi ikke vil leve for alltid

Livet vårt er begrenset, og vi må bestemme hvordan vi skal bruke det. Når en person opplever klinisk død, blir de alltid besatt av beslutningen om å leve livet fullt ut. Men vi bestemte oss: vi begynner å leve livet fullt ut akkurat nå! Vi trenger ingen ekstreme grunner for dette. Hvis du bestemmer deg for å gjøre dette, vil det senere bli lettere for deg å finne ut nøyaktig hvordan du gjør det. Du kan selvfølgelig, i stedet for å kjempe for livets fulle verdi, bare sitte og klage over dets (fylde) fravær - men dette er noe alle bestemmer selv! Tross alt avhenger alt bare av deg. Vi håper du verdsetter livet og prøver å gjøre det lykkeligere.

• Det er verdt å skrive ned i en spesiell notatbok alt som gjorde oss lykkelige og alt som vi er takknemlige for livet vårt

Bare ikke tro at du trenger å registrere noen globale hendelser der - for eksempel fødselen av et barn eller mottakelsen av en ny leilighet. Det vil være veldig nyttig hvis du setter en veldig lav bar av glede. Lær å nyte solstrålen som opplyste rommet ditt tidlig på morgenen, eller en mynt, uansett hvor liten du finner på fortauet. Dette vil tjene som en god praksis for deg, og snart lærer du å se og sette pris på ting du aldri har lagt merke til før. Tross alt må du være i stand til å sette pris på livet, ikke bare for en høyt betalt jobb eller tilstedeværelsen av en prestisjefylt utenlandsk bil!

• Se alltid etter det gode i alt

Hvis du er misfornøyd med noe, kan du prøve å forestille deg en situasjon når folk ikke hadde noe du ikke liker så mye nå. Klag på at du ikke finner noe interessant på TV, til tross for det enorme antallet kanaler? Men hvordan levde folk for 60 år siden, da det ikke var noen fjernsyn i det hele tatt, for ikke å nevne datamaskiner og andre realiteter i vår tid? Irriterer det deg at bilen "spiser" for mye bensin? Tenk, hvis du bodde for hundre år siden, ville du bare være glad for at du til og med har en bil. Virker leiligheten trangt for deg? Og for noen tusen år siden ville du ha bodd i en hule dekket av skinn ... Det er bare flott at du ble født og lever akkurat nå - og du setter pris på livet i den moderne verden!

• Tenk på hvor mye verre livet ditt ville være hvis du var ... vellykket, rik eller berømt.

Hvis du sammenligner livet ditt med livet til velstående og ytre lykkelige mennesker, bør du forstå at ikke alt i livet deres er glatt. Noen tjener millioner, men er aldri helt fri til å leke med det lille barnet sitt ... Noen er berømte, men helt blottet for personlig liv ... Noen mennesker lykkes, tror vi, men hvor lykkelige kan de være? Og du? Hvis du leser denne artikkelen, betyr det at du har datamaskin og Internett-tilgang, og at du har et ønske om selvforbedring. Mest sannsynlig blir du aldri møtt med det faktum at du ikke har noe å spise, og mange mennesker har ikke bare mat, men til og med rent drikkevann. Du har muligheten til å tilbringe fritiden din med familie og venner, og noen av dem forlater ikke kontoret på flere dager, og tjener millioner. Alt er ikke så ille hos deg i forhold til andre mennesker, så gled deg over enhver anledning og verdsetter livet enda mer!

Noen flere måter å fylle dagen med glede på

1. Hver kveld kan du oppgi minst fem ting som har gitt deg i det minste litt glede den dagen. Hvis du først har problemer med å finne så mange som fem ting som gleder deg, så begynn å nevne tilstedeværelsen av et tak over hodet, mat, venner, helse - alt på grunn av hvilket du verdsetter livet.
2. Smil. Ja, det er alt som trengs - bare smil, og så mye som mulig! Ved å smile vil du umiddelbart føle humøret stige. Smil selv når ingen er i nærheten og ingen ser smilet ditt.
3. Klem! Dette gir en kraftig positiv ladning. Klem barnet ditt, kjæresten, bjørnen eller vennen din, og klem så ofte som mulig.
4. Bruk de tingene du elsker hver dag - parfyme, kremer, smykker, fine klær. Kos deg med dem i stedet for å lagre dem "til spesielle anledninger."
5. Nyt naturen. Soloppganger og solnedganger, lukten av blomster, lyden av regn, bladene som rasler under føttene dine, vil fortelle deg bedre enn oss hvordan vi verdsetter livet. Naturens skjønnhet er en fin måte å glemme bekymringer og få et smil i ansiktet ditt.
6. Prøv deg på en hobby. Selv om du ikke kan bruke mye tid på det, vil denne aktiviteten belaste deg for positive.

Ingen sier at det å være lykkelig er enkelt. Men noen ganger er vi så fokuserte på å gjøre livet vårt bedre at vi glemmer å sette pris på det vi allerede har. Hvis du setter deg for mange fjerne mål, risikerer du å bruke hele livet på å komme dit. Og etter å ha realisert målet ditt i en fjern fremtid, vil du forstå at du har savnet for mye på din livsvei. Ikke gjør det, vær takknemlig og nyt livet ditt akkurat nå!

Hver dag er vi i en hektisk verden fylt med både glede og problemer, men livet må verdsettes - vi har en, den som ikke verdsetter livet, vil ikke oppnå noe i livet. De fleste mennesker skjønner ikke og tenker ikke på livet sitt, 90% av menneskene lever av instinkter, gjør det samme hver dag og går til deres elskede arbeid.

Frykt overvelder en person som er redd for endringer i livet sitt, selv om han ikke liker det slags liv han er i hver dag. Psykologer har ordnet opp i dette problemet, og i dag vil denne artikkelen hjelpe deg lære å sette pris på livet, siden vi har en.

Du må bli en lykkelig person

For å lære setter pris på livet som det er, må du bli lykkelig. Om lykke er det mye snakk og diskusjon. Folk kan ikke finne lykken av den grunn at de rett og slett ikke vet hva det er og leter etter den der den ikke eksisterer. Noen mennesker tror at noen har velvære, helse, familie, men når de når en av denne listen, er det umulig å oppleve lykke fullt ut. Lykke er foreningen av flere topper i livet som må oppnås: helse, penger, suksess, sjelefred, glede.

Lykke lar deg vite at denne personen verdsetter livet deres.

Se på deg selv utenfra og menneskene som omgir deg, hvem av dere er lykkelige, selvfølgelig, ikke hvem. Siden bare 1% av 100% i dag er virkelig lykkelige mennesker, og dette er ikke alltid forbundet med penger og materiell formue. Selv den som ikke er rik nok, er lykkelig, men han skjønte at alt i livet er nok for ham og begynte å sette pris på livet slik det er. Når du innser at livet må verdsettes, siden vi bare har en, vil du definitivt finne lykke og begynne å sette pris på alt som omgir deg, inkludert deg selv.

Tiden er livets viktigste instrument

De fleste mener at penger er viktigst i dag, og at det er ingen steder uten dem. Til en viss grad har de rett, siden penger virkelig er nødvendige i vårt 21. århundre, men man bør ikke glemme tiden, siden det er mye viktigere. For eksempel kan en person som har rikdom, ha mistet den, lett returnere den hvis han har tilstrekkelig kunnskap. Men hvis en person er vellykket, lykkelig eller rik, spiller det ingen rolle, mister tid, han vil aldri kunne returnere den. Først av alt verdsetter livet og tiden vi ofte bruker på feil ting vi trenger. Et liv en og en gang kan ikke returneres, selv om du er den rikeste, mest vellykkede eller lykkelige personen. Alle får 24 timer hver dag for å leve dem slik at de senere ikke angrer og ikke husker fortiden. Alle velger hvordan han vil bruke disse 24 timene. Hver dag er et valg, enten du verdsetter livet i dag eller ikke.

Finn din favorittbedrift eller hobby

For at livet ditt skal lønne seg, må du leve det lykkelig og med glede. Ditt favorittarbeid og hobby som gir glede, vil hjelpe deg å begynne å sette pris på livet, i det minste fordi vi har en og vi ikke er evige. Gjør du det du elsker, vil du alltid være lykkelig og få ro i sjelen. Det er best å starte søket i dag, for ikke å forsinke, siden livet er kort. Jeg råder vellykkede og glade mennesker til ikke å skynde seg, ettersom søket i seg selv også gir glede og lykke når du prøver å gjøre forskjellige ting for å finne din sjelevirksomhet og hobby.

Slutt å kaste bort tid på dårlige vaner

De fleste unge mennesker og voksne i dag drikker alkohol, røyker og gjør gale ting. Det er vanskelig å si at slike mennesker verdsetter livet, siden all sin tid bare brukes på dårlige vaner som de fyller sjelen med, som er tom på grunn av at denne personen ikke fyller den med lykke, glede og kunnskap. Mye har blitt skrevet om farene ved disse vanene og hvordan du skal håndtere dem, men du må selv innse hva som er viktigere for deg. Den eneste utveien er for all del, bare kvitt deg med alle dine dårlige vaner og engasjer deg i selvutvikling. Les bøker, spill sport, så blir livet ditt lykkeligere og lykkeligere, noe som umiddelbart får alle til å tenke at det er deg, setter pris på livet... Ikke kast bort tiden din på ting som ikke gir deg glede og lykke, og så lærer du å sette pris på livet.

Ta vare på familie og venner

Du trenger ikke bare tenke på deg selv, for alle har familie, barn, foreldre, slektninger, venner. Begynn å ta vare på dem, siden de, som deg, ikke er evige. Fortell dem alt du har ønsket å si i lang tid, ikke skjul tankene dine og ikke hold ordene tilbake, siden det når som helst kan være for sent. I livet er det mange ulykker, men du trenger ikke tenke på dem, det er klokere å begynne å ta vare på dine kjære hver dag, uttrykke din kjærlighet til dem og fortelle dem alt du vil si. , og ikke bare med oss, men også med kjære og slektninger.

Setter pris på og nyt hvert øyeblikk av livet

Vi er bare gjester i denne verdenen, og vi trenger ikke bare å eksistere i den, men også å legge igjen minst et minne om oss selv i mange år. Begynn å sette pris på hver dag, hver time, hvert minutt og hvert øyeblikk, for snart vil det ikke lenger tilhøre oss, det vil gå inn i fortiden og det vil være umulig å returnere det. Nyt hvert øyeblikk i livet ditt, og deretter vil du lære å sette pris på livet.

Glede og smile så ofte som mulig.

Det gir ingen mening å gå rundt med et dystert ansikt og sinne i øynene, selv om dagen din eller hele livet ditt, etter din mening, har mislyktes. Husk at det er de i verden som har mye mer vondt enn deg, og du skal rett og slett skamme deg over oppførselen og det dystre ansiktet ditt. Gi hele verden et smil, og det vil komme tilbake til deg når du føler deg dårlig. Effekten av et smil har lenge blitt utviklet av psykologer og forskere, det ligger i det faktum at hvis en person gir et smil til en annen person, og han gir det videre, så vil smilet ditt ifølge et slikt system gå rundt hele verden og gjøre folk lykkeligere. Begynn derfor å bare smile så mye som mulig, og enda sterkere når du føler deg dårlig, da alle kan smile når de har det bra.

Hjelpe folk

De som ennå ikke vet og ikke har innsett, det viktigste er å hjelpe mennesker. Hvis du vil bli lykkelig og begynne å sette pris på livet, er det bare å begynne å hjelpe mennesker. Når du hjelper folk, vil du returnere all din adel og den hjelpen du ga folk hundre ganger. Setter pris på livet, nyt livet, setter pris på hvert øyeblikk i livet, hjelper mennesker og smiler.

Hvis du har spørsmål eller vil diskutere dette emnet, skriv i kommentarene.

psyh- olog. ru

Hver person har en periode da det ser ut til at ingen trenger ham, livet hans er ubrukelig og at han bare gir andre problemer. Disse tankene kommer ikke til sterke personligheter på lenge, men med svake er alt mye mer komplisert - de faller i depresjon, som noen ganger ikke er så lett å bli kvitt.

Mange forstår ikke at livet i utgangspunktet skal verdsettes fordi du har det. Vi ønsker alle å være lykkelige, men forstår alle hva lykke er og hva er essensen? Men det kan være overalt, hvis en person vet å sette pris på livet og de gledelige øyeblikkene det gir ham.

Hvordan lærer du å sette pris på livet?

Mennesker som var på randen til døden, eller opplevde forferdelige øyeblikk i livet, råder: "Gled deg over hver dag du levde, setter pris på hvert øyeblikk, lever med glede." De forstod alt dette, bare i de skjebnesvangre sekundene, før de store trøbbelene som gikk over dem. Men dette betyr ikke at du bare kan lære å sette pris på livet når du opplever noe sånt. Du kan begynne å sette pris på livet nå ved å følge noen tips.

Se etter det gode overalt og i alt

Folk er ofte ikke fornøyd med det de har. Prøv å forestille deg i noen minutter at noen mennesker aldri har hatt dette i det hele tatt. Her sitter du på sofaen foran TV-en, bytter kanal, en etter en, og er sint på at det ikke var noe interessant, men det var en tid da dette ikke var noe, hvordan levde folk da? Huset ditt virker lite for deg, og for mange år siden bodde folk i små hytter uten vinduer eller dører. Vær glad for at du lever i denne moderne verden, og ikke for mange år siden, da du ikke visste om noen bekvemmeligheter.

Skriv ned alle tingene som har gitt deg lykke.

Få en notatbok der du vil skrive ned øyeblikkene av lykke som livet gir deg. Skriv ned de minste begivenhetene som gleder deg hele dagen. For eksempel: en blomst blomstret i en blomsterbed, det var en lys og solrik dag, de fant en mynt på vei hjem. Dette vil være en trening for deg, over tid vil du lære å legge merke til og nyte hver eneste lille ting. Tross alt må du verdsette livet ikke bare for å kjøpe en leilighet eller for en ny bil!

Livet er ikke evig

Livet blir gitt til en person bare en gang, det vil ikke være noen annen sjanse. Bruk den til det fulle. Bestem hva som er viktigst for deg, hvilken yrke som gir deg glede, hva folk gir deg lykke. Ikke sitte med brettede hender og klage over livet, alt er i hendene dine. Lev nå, for tiden flyr fort.

Smil

Smil så ofte som mulig. Å smile vil øyeblikkelig få deg til å føle deg bedre og lykkeligere. Smil til forbipasserende på gaten, smil til en sangfugl, et lite barn på lekeplassen, smil selv når ingen er hjemme. Tross alt blir verden snillere av et smil.